Логотип ZdravoE

Причины и лечение вздутия живота

Причины и лечение вздутия живота

Повышенное газообразование в кишечнике – распространенный симптом. В 85% случаев он наблюдается у пациентов, страдающих заболеваниями ЖКТ, но эпизодически может встречаться даже у здоровых людей вне зависимости от пола и возраста. Сегодня мы постараемся разобраться в причинах возникновения и узнать, какие методы лечения следует считать наиболее эффективными

Человек не может полностью избавиться от газов в кишечнике – на протяжении суток их образуется приблизительно 20 л. При нормальном функционировании органа в пищеварительной трубке постоянно находится около 200 мл взвеси в виде пузырьков, излишек выделяется через анус со стулом.

В животе газы могут оказаться:

  • В результате заглатывания (аэрофагии) – во время еды, жевания резинки, питья через соломинку.
  • При контакте карбонатов, содержащихся в пище, с соляной кислотой желудка.
  • Как продукт метаболической активности микрофлоры.
  • При диффузии из крови.

Причины вздутия живота, или синдрома метеоризма (избыточного газообразования) – это:

  • чрезмерная аэрофагия (например, при привычке торопиться глотать, функциональных расстройствах ЖКТ);
  • повышенная метаболическая активность кишечной микрофлоры;
  • обильное употребление еды, обладающей высоким газообразующим потенциалом (бобы, орехи, сдобная выпечка и т.д.);
  • нарушения моторики;
  • воспалительные заболевания;
  • аллергия;
  • нехватка ферментов;
  • дисбактериоз;
  • сосудистые нарушения;
  • расстройства нервной регуляции ЖКТ, выражающиеся в развитии синдрома раздраженного кишечника – СРК.

Рассматривая причины газообразования, нельзя забывать о лактазной недостаточности. Такой тип патологии весьма характерен для многих взрослых пациентов, особенно в случаях, когда есть недавно перенесенные острые или длительно существующие хронические заболевания кишечника. Что такое лактаза? Это фермент, расщепляющий углеводы, содержащиеся в молочных продуктах. Если его не хватает, употребление такой пищи сопровождается развитием метеоризма.

Симптомы

Вздутие живота и газообразование бывает стертым или наоборот, ярким; проявления зависят не только от количества скопившихся пузырьков, но и от индивидуальной чувствительности рецепторов, расположенных в кишечнике, к растяжению. Если порог реагирования низкий, даже незначительный избыточный объем будет воспринят пациентом как явно дискомфортное состояние.

Частые газы и вздутие кишечника могут характеризовать множество патологических состояний, а иногда появляются и у здоровых людей при чрезмерном увлечении бобовыми или другой провоцирующей едой. Синдром включает такие признаки как:

  • Вздутие кишечника после еды или вне зависимости от приема пищи.
  • Приступообразная боль по типу колики, уменьшающаяся, если пациент начинает избавляться от газов через анальное отверстие.
  • Чувство распирания, дискомфорта в брюшной полости.
  • Снижение или отсутствие аппетита.
  • Отрыжка, икота, тошнота, неприятный запах изо рта.
  • Запор или чередование задержки стула с жидкими испражнениями.
  • Флатуленция (частое выделение газов из прямой кишки).
  • Урчащие звуки.

Газообразование нарушает процесс пищеварения, поскольку пена из пузырьков, покрывающая слизистую, препятствует усвоению питательных элементов, снижает ферментную активность. В результате могут усугубиться или возникнуть воспалительные процессы.

Синдром раздраженного кишечника

В литературе часто используется сокращение «СРК». Газообразование в животе обусловлено нарушением моторики, а запуск функциональных сбоев связан с физической нагрузкой, стрессом. Метеоризм после еды или в другое время дня сочетается с такими симптомами как:

  • вздутие кишечника (вплоть до увеличения размеров живота, потребности в расстегивании пояса, пуговиц брюк);
  • боль с облегчением после выделения газов;
  • урчание, тошнота, изжога, расстройство стула – запор, диарея либо их чередование;
  • чувство неполного опорожнения.

Газы в кишечнике могут скапливаться в небольшом количестве, поэтому в некоторых случаях ведущие симптомы – боль и расстройство стула. Для пациентов характерна тревожность, мнительность, иногда – бессонница, слабость.

Проявления лактазной недостаточности

Вздутие живота после еды может быть связано с употреблением молочных продуктов. В таком случае скапливаются газы в кишечнике и появляются симптомы:

  • Метеоризм.
  • Флатуленция.
  • Колики в животе.
  • Чувство растяжения кишечника.
  • Развитие диареи.

При избыточном газоотделении и поносе вздутие кишечника может проявляться также дополнительными признаками:

  • слабость;
  • потливость;
  • тахикардия;
  • озноб;
  • головная боль.

Стул жидкий, пенистый, желтого оттенка с кислым запахом, появляется через некоторое время (в среднем, спустя 3-4 часа) после того, как человек употребил в пищу продукт со значимым содержанием лактозы (например, цельное молоко).

Диагностика

Метеоризм – это симптом, а не болезнь; для уточнения причины, по которой скапливаются газы в кишечнике, необходимо:

  • провести опрос и осмотр пациента;
  • использовать дополнительные тесты.

Лабораторные методы позволяют выяснить, почему изменилась активность бактериальной флоры и тем самым понять, как устранить вздутие кишечника. Проводится исследование кала (микроскопия, посев на питательные среды, тесты на дисбактериоз).

Инструментальные методы включают:

  • Рентгенологическое исследование.
  • УЗИ органов брюшной полости.
  • Эндоскопия (исследование зондом).

Лактазную недостаточность определяют дыхательным тестом или с помощью биопсии слизистой оболочки тонкой кишки.

Симптомы и лечение метеоризма – это область профессиональных интересов врача-терапевта и гастроэнтеролога, но при необходимости приглашают на консультацию хирурга, аллерголога и других специалистов.

Иногда люди борются с метеоризмом самостоятельно, не зная о том, как улучшить самочувствие. Чтобы избавиться от вздутия живота и убрать газы в кишечнике, нужно выяснить причину: функциональное нарушение работы ЖКТ, воспалительное заболевание, неправильный рацион. Это неполный список возможных провоцирующих состояний; индивидуальная терапия составляется только после диагностики.

Коррекция питания

Нужно исключить из рациона провоцирующую газообразование пищу: бобы; капуста; репа; шпинат, щавель; лук, чеснок; редис; редька и пр. Также необходимо ограничить сладости, выпечку, свинину, баранину, грибы.

Можно есть постное мясо и птицу, крупы на воде, овощные супы, творог, сметану, йогурт. При лактазной недостаточности к молочным продуктам относятся с осторожностью. Хлеб стоит выбирать вчерашний, из муки грубого помола.

Для эффективной борьбы взрослого пациента с повышенным газообразованием нужно:

  • Питаться дробно 5-6 раз в день.
  • На завтрак готовить каши на воде с минимальным количеством масла или вовсе без него.
  • Не разговаривать, не курить во время еды, есть медленно, тщательно пережевывая.
  • Нормализовать сон.
  • Не сдерживать позывы на дефекацию.
  • Приучить себя к регулярному посещению туалета.
  • Отказаться от узкой в поясе, сдавливающей одежды.

Полезной будет самая простая, но ежедневная гимнастика, пешая ходьба – физическая активность улучшает работу кишечника и снижает уровень стресса. Старайтесь принимать пищу в одно и то же время, не переедайте.

Лекарственная терапия

Выбор фармакологических препаратов зависит от обстоятельств. При развитии патологий, симптомом которых является вздутие живота, нужен комплексный подход, тогда как эпизодические явления газообразования в результате неправильного рациона легко купируются сбалансированной диетой и, при необходимости, безрецептурными средствами, такими как симетикон.

Симетикон обладает поверхностно-активными свойствами, проявляя способность пеногасителя: снижает поверхностное натяжение пузырьков газа (пеногасящая активность) в желудочно-кишечном тракте, приводя к их разрыву; высвобождающиеся при распаде пузырьков газы поглощаются стенками кишечника или выводятся благодаря перистальтике, уменьшает содержание газов в кишечнике.

DMCA.com Protection Status