- Главная
- Питание и диета
- Диета
Диета
10 советов для диеты
Чтобы не получилось как в анекдоте (села на диету, посидела два часа и хватит!), психологи рекомендуют придерживаться простых, но очень эффективных правил.
Читать далееВредные диеты
Прежде чем выбрать себе диету, нужно твердо уяснить, что можно, а чего нельзя предпринимать в борьбе за самое дорогое — несравненную себя.
Читать далееДиета для кожи
Есть еще более действенный способ ликвидировать все погрешности кожи – это особая диета. Она поможет соперничать по цветущему виду с самой весной!
Читать далееКак правильно питаться при проблемах с печенью?
Быстро разобраться в питании при проблемах с печенью Вам поможет простая схема рекомендованных и не рекомендованных продуктов.
Читать далееПохудение по анализу крови
Методика тестирования Alcat появилась на свет вовсе не ради похудения! Оно оказалось всего лишь... случайно замеченным полезным "побочным" эффектом.
Читать далееТворожная диета
Творог поистине уникальный продукт: он питателен ─ содержит незаменимые аминокислоты. Причем, среди этих аминокислот есть, например, метионин ─ вещество, которое препятствует отложению жира в печени.
Читать далееЕсть ли польза от разгрузочных дней?
Организм получит передышку. Не зря разгрузочные дни, в той или иной форме присутствуют практически во всех рекомендациях диетологов.
Читать далееПитание в пост
Сразу после Масленицы начинается самый строгий и продолжительный христианский пост – Великий. Он является отражением отказа Спасителя от еды на протяжении 40 дней пребывания в пустыне.
Читать далееКодирование аппетита
Можно ли достичь идеала стройности с помощью психотерапевта? И вообще, реально ли обойдя силу воли, добиться укрощения аппетита?!
Читать далееКак правильно выйти из поста
Великий пост – это испытание не только для души, но и для тела.
Читать далееДиета для кожи
Поскольку создатели этого сайта живут в Украине, а не в Калифорнии, то проконсультировавшись с диетологами, мы подготовили комментарии ко всем пунктам, чтобы лучше их адаптировать к нашим национальным особенностям и возможностям.
Читать далее10 модных диет и их оценка диетологом
Выбирая диету для похудения, мы обычно руководствуемся лишь ее эффективностью. Но гораздо важнее оценивать любой рацион питания с точки зрения безопасности для здоровья.
Читать далееТоматная диета снижает риск развития рака груди
Рак является одной из наиболее серьезных проблем человечества. Долгие годы ученые пытаются понять природу возникновения злокачественных опухолей и определить факторы, которые могут предотвратить их развитие.
Читать далееОмолаживающая диета
Омолаживающая диета – глобальная система питания и образа жизни, направленная на профилактику возникновения признаков старения.
Читать далее