Заниматься спортом в последние годы не только модно, но и выгодно. Дело в том, что работодатели небезосновательно считают, что здоровые, подтянутые сотрудники создают позитивный имидж компании, могут интенсивно трудиться и при этом редко берут больничный. Так что, планируя найти хорошую работу, стоит купить абонемент в фитнес-центр или хотя бы начать бегать в парке.
Любые тренировки будут эффективнее и комфортнее, если знать, что нужно взять с собой, какие спортивные аксессуары обязательны, а с покупкой каких можно повременить. Опираясь на советы тренеров, составим список необходимого, а на http://price.ua/catalog5661.html найдем нужные спортивные аксессуары и узнаем их стоимость.
Емкости для воды и спортивного питания
Какой бы вид тренировок вы ни выбрали, необходимо позаботиться о соблюдении питьевого режима. Во время выполнения любой физической нагрузки организм теряет жидкость, поэтому важно восполнять эти потери. Делать это будет удобнее, если купить специальную спортивную бутылку для воды, отличающуюся от обычной эргономичной формой и герметичностью. Самым популярным аксессуаром этого типа является бутылка Sport Waterbottie BioTech на 750 мл, которая стоит 5 дол.
Употребление спортивного питания позволяет добиться хороших результатов и не навредить организму. Для его хранения и транспортировки стоит приобрести специальные аксессуары. Это может быть простая таблетница Buchsteiner Pillmaster Klikbox за 1,5 дол. или многофункциональный шейкер. В пользу покупки шейкера говорит то, что в нем есть несколько отделений, одно из которых предназначено для приготовления коктейлей. А вот другие могут служить для хранения таблеток, капсул или порошков. Наибольшей популярностью пользуется шейкер SmartShake Slim. Этот аксессуар имеет 3 отделения и стоит 9 долларов.
Напульсники
Каждая интенсивная тренировка сопровождается выделением пота, который нужно вытирать. Можно, конечно, носить с собой на занятие маленькое полотенце, но пользоваться им не всегда удобно. Для удаления пота существуют напульсники – специальные аксессуары в виде узкой повязки на руку. Они не дают поту стекать на ладонь. Так же с их помощью удобно вытирать лоб. Стоят напульсники от 4,5 дол. за бюджетные Head Wristband до 14 дол. за Nike Premier Double Wristbands. Хорошие напульсники не только впитывают пот, но и уменьшают напряжение в области запястья.
Спортивные часы
Во время тренировки важно следить за временем выполнения определенных упражнений, контролировать частоту сердечных сокращений. Все эти и еще много других функций выполняют спортивные часы с пульсометром, поэтому многие тренеры считают наличие этого аксессуара обязательным. Хорошо зарекомендовала себя модель Sigma Sport PC 15.11 за 60 долларов. Эти спортивные часы имеют 15 функций. Они позволяют измерять пульс и считать потраченные калории, имеют большую память, встроенный менеджер тренировок и много других полезных свойств.
Мы рассмотрели только три спортивных аксессуара, которые сделают тренировку комфортнее и эффективнее. При желании можно также купить спортивные наушники и наручный чехол для смартфона, чтобы выполнять упражнения или бегать под музыку. Кроме того, после занятий в зале понадобятся полотенце, гель для душа и резиновые шлепанцы. Все это, а также одежду и обувь для занятий удобно будет носить на тренировку в спортивной сумке.