Фитнес

Силовые упражнения при артрозе

Артроз – распространенная проблема бодибилдеров. Стремясь к высоким спортивным результатам, спортсмены абсолютно забывают о своем здоровье, регулярно увеличивая нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Классификация спортивного питания

Красивое и ухоженное тело – это не только эстетическое удовольствие, но и свидетельство здорового образа жизни. В последнее время тренировки, фитнес стали модной тенденцией.

Плиометрические упражнения

Плиометрические упражнения, которые связывают силовые навыки со скоростью движения с целью получения энергии и впервые были известны просто как «прыжковые тренировки» (“jump training”).

Эллиптический тренажер Proxima Maximus стал лидером рейтингов спортивных магазинов

Эллиптические тренажеры являются одними из самых востребованных спортивных снарядов для повседневного использования.

Какие аксессуары сделают тренировку комфортной и эффективной

Спортивные аксессуары в г. Киев. Обзоры, описания моделей. Подбор моделей по параметрам. Оптовые и розничные цены на Спортивные аксессуары в г. Киев. Купить

Заболевания суставов и связок

Суставы и связки являются важнейшей частью нашего организма, благодаря правильной работе которых мы можем нормально и безболезненно двигаться и выносить физические нагрузки.

Питание после спортивной травмы

Питание при травмах – это фактор выздоровления, который не стоит недооценивать: правильно подобранный рацион может ускорить выздоровление. И наоборот, нерациональное питание способно затянуть период восстановления после травм.