Омега-3 кислоты: защита женщин, принимающих оральные контрацептивы

Омега кислоты, а именно омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты имеют просто неоценимое значение для поддержания баланса и здоровья всего нашего организма. Они являются структурными компонентами клеток нервной, иммунной и сердечнососудистой систем, глазной сетчатки и кожи. Их отсутствие или дефицит нарушает нормальную работу этих органов и систем, что неизменно сказывается серьезными заболеваниями в будущем.

Но в этой статье мы хотим рассмотреть отдельный случай, касающийся представительниц прекрасного пола: омега-3 крайне важны для здоровья женщин, особенно той немалой их группы, которая принимает оральные контрацептивы. Давайте разберемся, почему и насколько.

Неприятные побочные эффекты противозачаточных таблеток

Каждый врач, который назначает своей пациентке комбинированные оральные контрацептивы (КОК), предупреждает также о их побочных действиях. И самые странные из них – совсем не избыточный вес или повышение частоты приступов мигрени. Дело в том, что данная группа препаратов повышает риск образования тромбов в сосудах, что чревато развитием мозгового удара (инсульта) и сердечного приступа (инфаркта). Кроме того, высокие дозы гормонов (прогестинов), которые входят в состав этих средств, оказывают неблагоприятное влияние на липидный профиль и дополнительно потенцируют развитие нарушений со стороны сердечнососудистой системы. Так, по данным западных исследований, повышение артериального давления, связанное с приемом оральных контрацептивов, наблюдается у 5% женщин, принимающих высокодозированные КОКи (30 мкг эстрогенов).

Риск развития нежелательных побочных эффектов при приеме этих лекарственных средств повышают также:

Курение в целом является фактором образования тромбов, однако при приеме оральных контрацептивов их пагубные эффекты суммируются.
Возраст старше 35 лет.
Наследственность: семейная история сердечнососудистых заболеваний, прежде всего – инфаркты и инсульты.
Продолжительность приема орального противозачаточного средства.

Однако не стоит спешить отказываться от наиболее надежного метода защиты от нежелательной беременности! Помимо своего основного назначения они оказывают еще целый спектр положительных эффектов – чего только стоит чистая эластичная кожа. А для того чтобы противозачаточные таблетки служили только во благо, а не во вред, нужно попросту принять меры безопасности, благо они просты и надежны.

Предупрежден – значит, защищен

Осознавая все риски и оценивая последствия приема пероральных контрацептивов, естественно, благоразумно позаботиться о мерах профилактики серьезных патологий сердечнососудистой системы. Прежде всего, конечно, нужно отказаться от курения, глобально пересмотреть свой образ жизни, повысить физическую активность и постараться избегать стрессов. Своевременная профилактика тромбофилий предупреждает риск развития сердечно-сосудистых и цереброваскулярных нарушений в группах высокого риска, в том числе и при приеме оральных контрацептивов или заместительной гормональной терапии. В комплексную терапию этих состояний целесообразно включать омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Омега-3 защитят от риска тромбозов

Омега кислоты нивелируют побочные действия контрацептивов. Благотворное действие омега кислот было подтверждено множеством масштабных исследований, которые не обошли стороной также женщин, принимающих пероральные противозачаточные средства. Медицинские специалисты сошлись во мнении, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты должны быть рекомендованы всем женщинам, принимающим оральные контрацептивы для профилактики возникновения тромбозов, метаболических изменений и сердечнососудистой патологии. Согласно результатам исследований, назначение профилактических курсов диетических добавок с омега-3, женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, благоприятно скажется на их здоровье во многих отношениях. Омега кислоты доказали свою эффективность в профилактике тромбозов, сердечнососудистой патологий, нарушений обмена веществ у этой и других категорий пациенток.

Омега кислоты: что предпочесть?

Что касается омега кислот, рацион украинцев, к сожалению, небогат этими драгоценными питательными веществами. Поэтому целесообразно выбрать проверенную диетическую добавку, которая стала бы надежным источником омега-3. Именно таким надежным источником незаменимых омега-3 кислот является диетическая добавка Рейтоил. Рейтоил применяют по 1 капсуле 3 раза в день во время или после еды, не разжевывая, запивая питьевой водой. Рейтоил выпускается в форме капсул, каждая из которых содержит 1 000 милиграммов рыбьего жира и 100 мг масла зародышей пшеницы. В этой комбинации омега кислоты обладают высокой биодоступностью и проявят максимальный терапевтический эффект при курсе приема 3-4 недели, который можно повторять, проконсультировавшись с врачом.