Ну вот, это случилось: пе–ре–лом. Едва оправившись от факта травмы, вы задаетесь множеством тревожных вопросов. Как ухаживать за загипсованной частью тела? Что делать, если чешется кожа под повязкой? Как пережить этот период вообще?
И самый главный вопрос: как ускорить сращение перелома?
Для начала давайте пойдем от обратного: что может помешать восстановлению после переломов? Несоблюдение предписаний врача, рискованные нагрузки на поврежденную область, «волевое» решение снять гипс раньше положенного срока…
Важно помнить: сращение перелома требует времени, поэтому лучше лишний раз не тревожить поврежденную руку или ногу. Даже самая мелкая косточка – необходимый «винтик» сложного механизма – вашего опорно–двигательного аппарата. Поэтому дайте ей время нормально срастись, чтобы в будущем травма не напоминала о себе болями или осложнениями.
Сращение после перелома зависит от множества факторов, и на некоторые из них вы повлиять не в силах – например, пол, возраст, особенности обмена веществ, сложность самого перелома, массивность поврежденной кости и даже обстоятельства, при которых была получена травма. Естественно, чем сложнее перелом – тем дольше он будет срастаться.
Не опускать руки! Все–таки кое–что для скорейшего выздоровления вы сделать можете. Например, пересмотрите свое питание – насколько оно соответствует потребностям вашего организма?
Сейчас вы нуждаетесь в органичном кальции, фосфоре и витамине D (в некоторых исследованиях ученые доказали, что эти минералы и витамин оптимально усваиваются как раз из естественных источников), а также протеинах. Так что включите в свой ежедневный рацион молоком, йогурты, творог, добавьте туда побольше рыбы, постного мяса, яиц и не забудьте об овощах. Особенно полезны в этой ситуации шпинат, салат–латук, разные сорта капусты – они обеспечат вас и кальцием, и фосфором.
И, напротив, во имя быстрейшего сращения переломов от ряда продуктов придется отказаться. Это кофе, чай и другие кофеинсодержащие продукты, включая колу – они «вымывают» кальций из организма. По этой же причине вам не следует употреблять спиртные напитки и не пересаливать блюда.
Для каждой травмы медицинские специалисты разработали реабилитационные программы – поговорите о такой возможности со своим врачом. Некоторые упражнения можно начинать выполнять уже сразу после наложения гипсовой повязки – они помогу снизить риск контрактур и быстрее восстановить функцию поврежденной части тела.
Если вы размышляете, принимать ли добавки с кальцием, лучше подумать дважды. Во–первых, не кальцием единым исцеляется кость. В процессе ремоделирования костной ткани принимают участие не только кальций, фосфор и витамин D, но и разнообразные протеины, факторы роста и пр. Кальций – важный, но не единственно важный элемент в этом отношении. Во–вторых, далеко не все добавки кальция выпускаются в оптимальной для организма человека форме: либо кальций не усвоится, либо он усвоится, но… в почках, спровоцировав развитие мочекаменной болезни. Поэтому не стоит заниматься самолечением, лучше лишний раз посоветоваться со своим лечащим врачом.
С ним же вы можете обсудить возможность замены тяжелой гипсовой повязки на более легкую и современную из полимера.
Доктор также может вам порекомендовать эффективное лекарственное средство для сращения переломов – Остеогенон производства французской компании Pierre Fabre. Этот препарат не только помогает сократить сроки сращения переломов на 2–3 недели, но также помогает снизить риск осложнений и повторных переломов. Эффект от приема Остеогенона проявляется независимо от локализации перелома, как в случае острой травмы, так и при замедленном процессе сращения кости.
Это единственное в своем роде лекарственное средство, которое содержит все необходимые компоненты для ремоделирования костной ткани. Состав Остеогенона полностью идентичен кости человека и содержит минеральную составляющую (гидроксиапатит) и органическую часть (оссеин).
Гидроксиапатит – это сочетание кальция с фосфором в физиологическом соотношении 2 к 1. Остеогенон – единственный препарат, обеспечивающий эффективность и безопасность усвоения кальция за счет правильной пропорции этих минералов. Биодоступность кальция из Остеогенона составляет 38% – это наиболее высокий показатель, которого удалось добиться фармацевтам. При этом более высокая биодоступность кальция из Остеогенона уменьшает риск развития нежелательных побочных эффектов: кальций из гидроксиапатита высвобождается медленно и равномерно, поэтому не создает риска развития аритмий и опасных лекарственных взаимодействий. Благодаря присутствию фосфора кальций из Остеогенона фиксируется именно в костях, а не в почках и, как следствие, гораздо меньший риск развития или обострения мочекаменной болезни. Поэтому Остеогенон отлично переносится и безопасен даже для пациентов с уже существующей патологией мочевыделительной системы.
Оссеин включает специальные протеины – факторы роста, которые играют ключевую роль в заживлении переломов; коллаген I типа; остеокальцин. Благодаря этому Остеогенон является не только строительным материалом и восполняет травмированную костную ткань, но и стимулирует образование новой костной ткани.
Для сращения переломов Остеогенон принимают по 2 таблетки 2–3 раза в сутки. Курс лечения составляет 3–6 месяцев (длительность терапии определяет врач).
Перед применением препарата обязательно посоветуйтесь с врачом и внимательно прочитайте инструкцию.
Регистрационное свидетельство: № UA/2977/01/01 № 843 от 18.11.2009 МЗ Украины