Состояние крайнего напряжения нервной системы получило название нервного срыва. Наверное, мы не сильно ошибемся, если представим себе нервный срыв как желание кричать, или все бросить, или подраться, или наговорить грубостей. Причина такой бурной реакции нервной системы – «запороговые» стрессовые ситуации. После такого всплеска и выброса эмоций, как правило, следует упадок сил эмоциональных и физических. Для восстановления после нервного срыва, требуется время. Чтобы быстрее привести себя в норму и вернуть прежнюю работоспособность обратимся к здравому смыслу и фармакологам.
Со стрессом, особенно хроническим, который в итоге приводит к нервному срыву бороться крайне трудно. Проще, эффективнее и безопаснее для здоровья предупредить его. Взгляните на свою жизнь со стороны. Как часто вы позволяете себе отдохнуть? Когда в последний раз были на природе? Сколько времени работает в интенсивном темпе? Не следует запускать свое здоровье, а затем, львиную долю заработанных средств тратить на лечение и психоаналитиков. К слову о психоаналитиках или, как нам более привычно их называть – психологах! В настоящее время профессия психолога очень востребована. Хороший специалист способен помочь разобраться в ситуации и выйти из внутреннего кризиса. Не стоит пренебрегать консультацией, если в этом явно есть необходимость!
Принимать сильнодействующие лекарства самостоятельно без консультации врача довольно опасно. Да и вряд ли такие препараты отпустят в аптеке без рецепта. Наиболее доступные и безопасные успокоительные средства – лекарства на растительной основе. Безусловно, эти медикаменты не окажут мгновенного действия. Зато они обеспечат мягкий и стойкий эффект. В основе большинства растительных успокоительных средств лежат такие знакомые многим растения, как мята, мелисса, валериана. Наиболее распространенная форма выпуска этих препаратов – чаи и травяные сборы. Чтобы препарат оказал действие необходимо соблюсти ряд условий! Отвар трав необходимо принимать регулярно 2-3 раза в день. Готовый отвар или настой не хранится долго. В зимнее время допускается использование травяного отвара в течение суток, а в летнее – лишь в течение дня.
Позволить себе заваривать ароматный травяной чай в течение рабочего дня может не каждый. Чтобы прием успокоительного лекарства был комфортным стоит подыскать формы в виде таблеток или капсул. Отечественный Борщаговский химико-фармацевтический завод создал эффективное успокоительное средство оптимальной формы выпуска. В составе препарата
Валериана. В медицине используют корневища и корни этого растения. Алкалоиды валерианы и эфирные масла действуют на центральную нервную систему, снижая ее возбудимость. Валериане свойственно не только успокоительное и снотворное действие, но и спазмолитическое. Валериана снимает спазм желудочно- кишечного тракта и расширяет коронарные сосуды! Мята перечная славится не только ароматом, но и лечебными свойствами. В растении содержатся эфирные масла, аскорбиновая кислота и рутин, органические кислоты, флавоноиды и множество других биологически активных субстанций. Благодаря насыщенному составу, мята перечная оказывает успокаивающее, спазмолитическое и обеззараживающее действие. Травы, представленные в одном препарате потенциируют (усиливают) действие друг друга!
Лечебное действие
Если нервы шалят, или чего хуже с вами «приключился» нервный срыв начните прием успокоительного средства. Специалисты рекомендуют принимать