Логотип ZdravoE

Собака в спальне сну не помеха

Сотрудники известного лечебного и исследовательского центра США клиника Майо провели исследование, результаты которого расставляют все точки над «i»в дискуссии, можно ли собакам спать вместе с хозяевами.

Эксперимент, организованный учеными из клиники Майо, продолжался 5 месяцев. Участие в нем принимали 40 взрослых американцев, не страдавших бессонницей и другими расстройствами сна, а также 40 их собак.

Как сообщают авторы статьи опубликованной в последнем выпуске онлайнового издания Mayo Clinic Proceedings, владельцы собак на протяжении 5 месяцев каждый день фиксировали в специальных дневниках, спала ли их собака на протяжении предшествующей ночи вместе с ними. Особо отмечалось, находилась ли она во время ночного сна на кровати или спала отдельно, но в той же спальной комнате.

Для получения максимально точных данных владельцам собак также пришлось на протяжении 7 суток надевать на ночь специальные миниатюрные мониторы, которые фиксировали все пробуждения и все периоды сна испытуемых. Такие же мониторы надевались на ночь и собакам.

Исследователи обнаружили, что сон испытуемых был глубже и продолжительнее, когда в спальне вместе с ними спал их четвероногий друг.

Ученые подчеркивают, что речь идет именно о присутствии собаки в спальной комнате – то есть, когда животное спало отдельно. В тех же случаях, когда собаки спали в одной постели с хозяевами, сон и людей, и животных становился беспокойным.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Для нормального сна необходимо соблюдать несколько простых правил

Недостаточная продолжительность ночного сна и сон плохого качества наблюдаются у многих современных людей. В этом случае снотворные средства не являются выходом из положения – более эффективным будет ежедневное соблюдение трех простых правил.

Читать новость
Здоровый сон – залог отличных оценок в школьном дневнике и студенческой зачетке

Старшеклассникам и студентам свойственно не соблюдать режим сна. Но ученые обнаружили, что представители молодого поколения, привыкшие ложиться спать вечером и вставать утром в одно и то же время, имеют гораздо лучшую успеваемость.

Читать новость