Как убрать отеки ног при хронической венозной недостаточности

Отеки ног – если только они не вызваны заболеваниями сердца или почек – можно устранить собственными силами. Одним из наиболее эффективных средств лечения отеков ног при хронической венозной недостаточности являются венотоники – препараты, укрепляющие стенки сосудов и стимулирующие микроциркуляцию. Однако давайте рассмотрим проблему отеков и их лечения подробнее.

Как убрать отеки ног: изменение образа жизни

Отеки ног, неизменно возникающие при хронической венозной недостаточности, могут существенно уменьшиться при коррекции образа жизни. Помимо приема препаратов, для начала следует нормализовать массу тела и объявить борьбу запорам. Лишние килограммы усугубляют отечность, а запоры провоцируют венозный застой в тазу и ухудшают отток венозной крови.

Примечательно, что после ходьбы отечность ног обычно выражена меньше, чем после длительного сидения или стояния. Это связано с тем, что сокращение мышц ног при ходьбе «разгоняет» кровь – то есть препятствует застою. Нередко после обеда, особенно под вечер человеку может оказаться сложно надеть ту обувь, которая с утра была впору. Поэтому соблюдение правила «лучше ходить, чем стоять, лучше лежать, чем стоять» помогает справиться с отеками ног, возникающими во второй половине дня. Что касается ходьбы, необходимо обеспечить ногам максимальный комфорт: ношение тесной неудобной обуви из искусственной кожи усиливает венозный застой. Не стоит постоянно носить обувь на высоком каблуке – отдайте предпочтение обуви на низком ходу.

Чтобы снять усталость и отечность отеки ног во второй половине дня следует на 10 –15 минут придать ногам возвышенное положение. Спать также желательно, «водрузив» на всю ночь ноги на возвышении из подушки или свернутого валиком одеяла. При отеках ног и тяжести в ногах на голени стоит наносить охлаждающие кремы, которые показаны при хронической венозной недостаточности (например, на основе экстракта каштана или гепарина).

Как убрать отеки ног: особое белье

Для профилактики отеков рекомендовано носить компрессионные колготы (чулки, гольфы) или бинтовать ноги эластическими бинтами. Действие компрессионного белья состоит в следующем: сдавливая голень, колготы сдавливают и вены ног – это предупреждает их растяжение, венозный застой и переход жидкости в ткани в виде отеков. Носить их нужно постоянно – как обычные колготы или чулки. Если «особое белье» причиняет дискомфорт, парит или попросту не подходит к наряду – носите его хотя бы в те дни, когда вам предстоит длительное стояние (сидение) на одном месте или значительные физические нагрузки. Важно помнить о том, что надевать компрессионные колготы необходимо с самого утра, еще лежа в постели, а, натянув их, следует еще 15 минут находиться в горизонтальном положении.

Беременным женщинам, страдающим отеками, следует также носить бандаж – он поддерживает матку и уменьшает давление на крупные сосуды брюшной полости, благодаря чему улучшается отток крови от нижней половины тела. Эффект компрессионного белья оказывают и некоторые физиотерапевтические методы. Правда, их невозможно осуществлять в домашних условиях.

Как убрать отеки ног посредством препаратов–венотоников

Устранить отеки быстро, эффективно и просто на самом деле возможно только с помощью венотоников – лекарственных средств, укрепляющих стенки сосудов и стимулирующих микроциркуляцию. Однако эффективными в устранении отеков будут именно современные препараты: они имеют в своей основенесколько механизмов действия одновременно. Это позволяет этим венотоникам быстро и эффективно снимать усталость ног, отечность и ощущение тяжести в ногах. Немаловажно, что в состав таких венотоников входят натуральные действующие вещества. Курсовой прием современных венотоников позволяет надолго избавиться от отеков ног.

Препарат Цикло–3–форт является современным высокоэффективным и безопасным венотоником. Цикло–3–форт уникален тем, что он соответствует всем основным требованиям пациентов, страдающим отеками ног из–за венозной недостаточности. Уникальность препарата заключается в том, что в его состав входят три активных вещества, благотворно воздействующих на состояние сосудов – иглица колючая, геспередин и аскорбиновая кислота. Помимо того, что эти активные вещества сами по себе являются мощными средствами, укрепляющими и защищающими стенки сосудов, в составе одного препарата все три компонента в дополняют и усиливают лечебный эффект друг друга.

Активное вещество препарата Цикло–3–форт – иглица колючая – обладает двойным венотоническим действием: с одной стороны, оно действует непосредственно на стенку сосудов, а с другой – способствует выделению сосудосуживающих веществ. Двойное действие иглицы повышает не только эффективность лекарства, но и скорость наступления эффекта – он наступает уже через 2 часа после приема капсулы Цикло–3–форт.

Цикло–3–форт оказывает более выраженное противоотечное действие в сравнении с другими венотониками: этот препарат в большей мере снижает проницаемость капилляров за счет наличия в составе геспередин метилхалькона. Проще говоря, этот компонент препятствует распространению отека. Содержание геспередин метилхалькона в составе Цикло–3–форт в несколько раз выше, чем в других венотониках, поэтому данный препарат эффективнее борется с отеками.

Безопасность и эффективность Цикло–3–форт доказана многочисленными клиническими исследованиями. Кроме того, Цикло–3–форт досконально исследован, и это позволяет назначать его даже беременным женщинам, так как этот препарат не оказывают негативного влияния на течение беременности и на плод.

Назначается Цикло–3–форт по 2–3 капсулы в день (капсулы глотают, не разжевывая, и запивают стаканом воды) курсами от 5–7 дней до нескольких недель, а то и месяцев (в зависимости от степени тяжести заболевания). Примечательно, что после приема препарата терапевтический эффект проявляется уже через 2 часа. Это позволяет быстро избавиться от отеков, тяжести и усталости ног.

• Как лечить отеки при хронической венозной недостаточности
• Отеки ног: что делать?
• Отечность ног: когда бывает?
• Ноги отекают: почему?
• Ноги отекают