Логотип ZdravoE

Эрекция

Эрекция

Эрекция – увеличение и отвердение полового члена, позволяющее совершить половой акт.  

Как происходит эрекции

Самый основной сексуальный орган регулирующий и контролирующий эрекцию - мозг. Все остальные органы, включая половой член – органы - инструменты. Именно мозг собирает и отображает результаты своего управления эрекцией.

От мозга до полового члена сигнал проходит по спинному мозгу. Итак, мозг получает сигнал от сексуального раздражителя. Чем сильнее раздражитель, тем сильнее сигнал для эрекции.
Эрекция обеспечивается за счет кровенаполнения трех пещеристых тел полового члена.

Существует два варианта нормальной эрекции:

  • психогенная (произвольная) эрекция;&
  • рефлекторная (спонтанная) эрекция.

Почему возникает произвольная эрекция?

Произвольная эрекция возникает в результате сексуальных мыслей, возбуждающих визуальных, слуховых стимулов и интимных прикосновений. Мозг посылает эти сигналы по спинному мозгу и спино-мозговым нервам поясничного отдела, к половому члену, в результате появляется эрекция. Рефлекторная эрекция является непроизвольной и может возникать без сексуальных или возбуждающих мыслей. Рефлекторная эрекция возникает при прямом физическом контакте с пенисом или другими эрогенными зонами (уши, соски, шея и т.д.).

Почему возникает спонтанная эрекция?

Спонтанно эрекция возникает у мужчин, воздерживающихся от секса, подростков, по утрам (так называемая «утренняя эрекция»), при некоторых психологических и психических расстройствах.

С чем связана постоянная эрекция?

Постоянная эрекция может быть связана с такими заболеваниями, как приапизм и травмы нижнее-грудного – поясничного отделов спинного мозга.

От чего зависит качество эрекции?

Качество эрекции зависит от гормонального статуса, психологического благополучия и здоровья других органов принимающих прямое или опосредованное участие в эрекции: кровеносных сосудов, яичек, предстательной железы, пениса и т.д.

Почему возникают проблемы с эрекцией?

Если существуют проблемы с органами – исполнителями эрекции – могут происходить нарушения эрекции: нестойкая, слабая эрекция и ранняя эякуляция (семяизвержение).

Эрекция может нарушаться по органическим и психологическим причинам.
Среди органических причин эректильных дисфункции такие заболевания, как сахарный диабет, тромбофлебиты, атеросклероз, гипертония, травмы спинного мозга, возрастные изменения гормонального статуса (у мужчин после 40 лет) и др.
Психологические причины нарушения эрекции: усталость, плохое настроение, неуверенность в себе, стресс, недосыпание могут стать причиной нарушения эрекции (эректильной дисфункции).
Нарушения эрекции могут происходить и при приеме некоторых препаратов.

Как сохранить и улучшить эрекцию?

Сохранению нормальной эрекции способствует рациональное питание, отсутствие вредных привычек, здоровый образ жизни, занятия фитнесом, регулярный безопасный секс, психологическое благополучие, своевременная диагностика и лечение заболеваний, передающихся половым путем.
Чтобы улучшить эрекцию необходимо поддерживать положительный эмоциональный настрой, регулярно выполнять упражнения для интимных мышц (гимнастика Кегеля), питаться продуктами стимулирующихми либидо и эрекцию и, конечно, регулярно посещать уролога, который поможет своевременно выявить проблемы препятствующие нормальной эрекции и назначить адекватное лечение для решения проблем с эрекцией.

Cтатьи по теме:

Как увеличить половой член?

Как увеличить половой член?

Средства, позволяющие увеличить половой член – одна из наиболее востребованных групп товара в секс-шопах.

Читать далее
Как продлить половой акт: лучшие позы

Как продлить половой акт: лучшие позы

Одна из самых распространенных сексуальных проблем ─ недостаточная длительность полового акта.

Читать далее
Как правильно измерять половой член

Как правильно измерять половой член

Многие мужчины обеспокоены размером своего полового члена, причем зачастую зря.

Читать далее
Как делать кунилингус?

Как делать кунилингус?

Как делать кунилингус, чтобы женщина осталась довольна? Настоящий мужчина хотя бы раз в жизни задается подобным вопросом.

Читать далее
Упражнения Кегеля для мужчин

Упражнения Кегеля для мужчин

Упражнения Кегеля для мужчин просты, но в перспективе сулят огромную пользу и удовольствие. Выполняя упражнения Кегеля для мужчин ежедневно, вы можете не только научиться контролировать семяизвержение, но и в перспективе — получать...

Читать далее
Анатомия женских половых органов и секс

Анатомия женских половых органов и секс

Знание особенностей анатомии женских половых органов необходимо каждому мужчине.

Читать далее
В зоне внимания – размер полового члена

В зоне внимания – размер полового члена

Размер полового члена – стоит ли волноваться? Размеры полового члена интересуют ученых. Чем выше, тем больше пенис? У африканцев и гомосексуалистов – член больше? Самый желанный размер полового члена.

Читать далее
Анестетики для полового члена

Анестетики для полового члена

Вопрос преждевременной эякуляции волнует очень многих мужчин. Причем речь идет не о заболевании мочеполовой системы, а о физиологической норме.

Читать далее
DMCA.com Protection Status