Логотип ZdravoE

Физические упражнения – поддержка нейронов при рассеянном склерозе

Физические упражнения – поддержка нейронов при рассеянном склерозе

В свое исследование они пригласили 57 пациентов с рецидивирующе-ремитирующим рассеянным склерозом, разделив участников на две группы – физических наагрузок и контрольную.

Первая группа в течение 3 месяцев регулярно выполняла физические упражнения (по2-3 индивидуальных занятия / тренировки в неделю, всего 22 занятия). В среднем каждая тренировка длилась по 20-40 минут и проводилась под руководством инструктора по фитнесу, составлявшим персонализированный план занятий. С тренировки умеренной интенсивности каждому участнику в течение 3-месячного периода постепенно увеличивали нагрузки.

Вторая группа контроля принимала стандартную терапию и поддерживала привычный образ жизни.

Оценка состояния пациентов проводилась в начале исследования, по его окончанию и дополнительно через 3 месяца. Результаты обследований показали, что когнитивные функции участников в первой группы были выше за счет усиления связей между нейронами.

У пациентов, которые принимали участие в этом исследовании, не отмечалось значительного нарушения когнитивных функций.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее
Почему женщина не хочет заниматься сексом, и что с этим делать?

Почему женщина не хочет заниматься сексом, и что с этим делать?

Отсутствие интереса к сексу – проблема многих женщин. К сожалению, в отличие от мужчин, у которых есть виагра, для женщин не разработаны лекарства, повышающие либидо. К тому же, часто женщины стесняются говорить о своих проблемах.

Читать далее
Анорексия: еще одна жертва

Анорексия: еще одна жертва

Французская модель и актриса, принявшая участие в кампании по борьбе с анорексией, скончалась в возрасте 28 лет. Фотографии и баннеры с изображением обнаженной Изабель Каро, вызывают отвращение не только к диетам, но и к модельному бизнесу.

Читать далее
Супружеская жизнь: четыре способа приятно удивить партнера

Супружеская жизнь: четыре способа приятно удивить партнера

Исследователи советуют супружеским парам не расстраиваться в том случае, если заранее запланированный «грандиозный романтический уикэнд» из-за плотного рабочего графика не состоялся.

Читать далее
3 правила: как сделать секс незабываемым?

3 правила: как сделать секс незабываемым?

Для того, чтобы доставлять истинное наслаждение, секс не должен быть лишен спонтанности, считают эксперты. Они предлагают последовать трем советам, которые вознесут вас на вершину блаженства.

Читать далее
Как распознать проблемы со щитовидкой? 6 симптомов

Как распознать проблемы со щитовидкой? 6 симптомов

Щитовидная железа – центр обмена веществ, и если она не справляется со своими «обязанностями», это обязательно скажется на нашем самочувствии. Существует много симптомов, указывающих на проблемы со щитовидной железой…

Читать далее
Чтобы не растолстеть… выключите свет!

Чтобы не растолстеть… выключите свет!

Как это ни странно звучит, но ночное освещение… приводит к набору избыточного веса. Об этом заявили ученые из США – страны, где ожирение приобрело масштабы эпидемии.

Читать далее
Мужчина и женщина: пять способов разнообразить отношения

Мужчина и женщина: пять способов разнообразить отношения

Ничто не может омрачить супружескую жизнь так, как рутина и серые будни. Чтобы вернуть романтику и разнообразить ваши отношения, эксперты из Университета штата Огайо в США (Ohio State University, USA) рекомендуют:

Читать далее

Новости по теме:

Йога помогает пациентам с рассеянным склерозом Йога помогает пациентам с рассеянным склерозом

Швейцарские ученые в совместном исследовании с коллегами из Ирана смогли подтвердить преимущества физической активности для пациентов с рассеянным склерозом.

Читать новость
Купание в бассейне вредно для легких? Купание в бассейне вредно для легких?

У спортсменов, тренирующихся в хлорированных бассейнах, в легких происходят изменения, похожие на признаки астмы, сообщают ученые из Франции и Канады.

Читать новость
DMCA.com Protection Status