Магний защитит от переломов?

Переломы костей являются одной из ведущих причин инвалидности, особенно среди стареющего населения, и это увеличивает нагрузку на систему здравоохранения.

Хорошо известно, что в здоровье костей играют важную роль кальций и витамин D. Магний также является очень значимым питательным веществом и важным компонентом кости. Хотя были предположения, что магний может оказать благотворное влияние на здоровье костей, до сих пор ни одно исследование не смогло показать его воздействие на этот показатель.

Исследователи из университетов Бристоля и Восточной Финляндии наблюдали за 2 245 мужчинами среднего возраста в течение 20-летнего периода. Они обнаружили, что у мужчин с более низким уровнем магния в крови был повышен риск переломов, особенно переломов шейки бедра. И напротив: риск перелома уменьшился на 44% у мужчин с повышенным содержанием магния в крови.

Полученные данные свидетельствуют о том, что предотвращение низких концентраций магния в сыворотке крови может быть перспективной, но не доказанной стратегией профилактики переломов. «Общие данные свидетельствуют о том, что увеличение концентрации магния в сыворотке может защитить от будущего риска переломов, однако для исследования этих потенциальных терапевтических последствий необходимы хорошо разработанные испытания добавок с магнием», – признали авторы работы.