Логотип ZdravoE

Не стареть поможет привычка… меньше есть

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Molecular & Cellular Proteomics, предлагает внятное объяснения того, как сокращение потребления калорий воздействует на процесс старения внутри клетки.

Каким же образом ограничение в калорийности рациона может замедлить процесс старения?

Исследователи из Университета имени Бригама Янга обнаружили, что, когда рибосомы – белковые структуры внутри клетки – замедляли свою работу, то следом за этом как бы приостанавливался и процесс старения. Снижение скорости работы рибосом снижало производство определенных элементом, но зато давало этим субъединицам дополнительное время, чтобы они могли восстановить себя. Соответственно, такая клетка жила дольше.

«Рибосома является очень сложной машиной, вроде как автомобиль, который периодически нуждается в обслуживании для замены запчастей, которые быстрее изнашиваются. Когда шины изнашиваются, вы не выбрасываете е всю машину прочь и купить новые. Это дешевле заменить шины», – объясняют метафорой этот процесс авторы работы. Они же указывают на факторы, которые влияют на активность рибосом, и в первую очередь – это снижение потребления калорий.

Ученые отметили, что когда они ограничивали потребление калорий, то наблюдалось почти линейное увеличение продолжительности жизни клетки. Так они пришли к выводу, что снижение калорийности рациона вызывало реальные биохимические изменения, которые замедлили скорость старения организма в целом.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Неправильное питание отражается на лице: 5 факторов старения

Продукты могут оказывать на клетки нашего организма два эффекта – воспалительный и противовоспалительный. Исключите из своего рациона первые и добавьте туда вторые – так вы защититесь от морщин, болезней и старости!

Читать новость
Выявлен «белок старости»

Ученые из Института Скриппса (TSRI) обнаружили белок, который регулирует своего рода биологические часы, отмеряющие процесс старения человека.

Читать новость