Логотип ZdravoE

Боль излечит оптимизм и поддержка близких

Психолог из США Эмили Макдауэлл работает с пациентами, которые имеют серьезные заболевания, сопряженные с болевым синдромом. Она считает, что помочь справиться с ситуацией всегда поможет хороший психотерапевт.

Она многому научилась из собственного опыта и теперь сознательно фокусируется на тех аспектах своей повседневной жизни, что дают ей силы и приносят радость. Как считает эксперт, положительное отношение к жизни эффективно против фатализма.

Почему так важен позитивный настрой? Для людей, которые страдают хроническими болями, повышается риск развития депрессии. Депрессия в свою очередь тоже вызывает боль, точно также как и боль вызывает депрессию. Нарушается баланс уровня таких важных нейромедиаторов, как серотонин и дофамин, что создает практически замкнутый круг. Таким образом, поддержание положительного отношения и сохранение надежды, позволяет найти выход из этой ситуации.

Боль может также привести к беспокойству и развитию тревожного расстройства – и этот также нарушает ряд жизненных функций. И оптимизм является критически важным для таких людей, помогая им сохранить свое здоровье. Здесь критически значимо поддержание социальных связей: согласно теории социального действия друзья помогают сделать вашу жизнь лучше.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Восприятие боли не может быть объективным

Согласно новому исследованию ученого из Италии, то, как вы воспринимаете размер собственной руки, повлияет, насколько интенсивно ваша рука чувствует боль. Это правило работает и с другими частями тела…

Читать новость
Лекарства не будут работать, если... вы в них не поверите!

Команда ученых из Европы исследовала воздействие настроения пациентов на эффект обезболивающих препаратов и сделала вывод: вера пациента ничуть не мене важна, чем лекарство!

Читать новость