Логотип ZdravoE

Шопинг и переедание: не усугубляйте свои проблемы

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Consumer Research, подобные попытки компенсировать чувство собственной неполноценности могут привести к тому, что мы только… почувствуем себя еще хуже.

В серии экспериментов, исследователи проверили, как чувство собственной некомпетентности оказывало влияние на поведение разных людей. Исследователи обнаружили, что люди пытались противостоять проблемам, поедая шоколадные конфеты, часто старались преодолеть чувство своей неполноценности при помощи фаст-фуда.

Другим помогала бороться с трудностями ритейл-терапия, проще говоря – шопинг. Этот вид активности действительно может обеспечить мгновенное облегчение (в отличие от еды), но приведет к снижению удовлетворенности в долгосрочной перспективе. Подобная стратегия также ведет к снижению самоконтроля и, конечно же, больно бьет по финансам.

Психологи предупреждают: нередко вместо того, чтобы положить пластырь на рану, мы рубим ее топором. Если мы не будем осторожны в своем поведении и вдумчивы, наши попытки исцелить собственные психологические травмы могут приравняться как раз к этой метафоре. И эти важные вещи стоит усвоить, прежде чем начинать разорительную борьбу с последствиями нервного потрясения.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Ровное дыхание поможет избавиться от стресса и паники

Рекомендации ведущих психологов помогут уменьшить стресс и вернуть душевное равновесие.

Читать новость
Аффлюэнца: человечество косит «денежный грипп»

Американские ученые озабочены ростом благосостояния общества: по их мнению, не богатство, а именно дефицит финансов благотворно влияет на интеллект. Специалисты считают, что общество находится под угрозой новой виртуальной пошести – эпидемии аффлюэнцы.

Читать новость