Характер питания отражается на коже
07/01/15
Недавно эксперты из США провели небольшое исследование, в рамках которого наблюдались 23 молодых мужчин в возрасте от 15 до 25 лет.
Все участники соблюдали строгую диету с низким содержанием сахара, а затем нарушали ее, в результате чего была установлена значимая взаимосвязь между уровнем гликемической нагрузки и воспалительными состояниями кожи. Примечательно, что участники в ходе соблюдения диеты с низкой гликемической нагрузкой теряли лишний вес.
Продолжив исследование на тему роли диеты с низким гликемическим индексом в лечении воспалительных заболеваний кожи, ученые выяснили, что 86,7% из 2528 опрошенных наблюдают улучшение состояния кожи при соблюдении такого режима питания. Но так как такое исследование не лишено недостатков, его результаты следует интерпретировать с определенной осторожностью.
С учетом новых данных дерматологи разработали рекомендации. Хотя изменение характера питания является лишь небольшой частью плана лечения воспалительных заболеваний кожи и предназначено для использования в сочетании с проверенной терапией, все же стоит вести диетический дневник и показывать его своему дерматологу.
При изменении диеты, врачи советуют быть терпеливым: изменение стиля питания, которое поможет определить, способствуют ли те или иные продукты возникновению воспалений на коже, может занять до 12 недель.
Cтатьи по теме:
Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.
Читать далее
По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.
Читать далее
За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.
Читать далее
Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.
Читать далее
Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.
Читать далее
Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».
Читать далее
Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?
Читать далее
Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.
Читать далее