Логотип ZdravoE

Характер питания отражается на коже

Недавно эксперты из США провели небольшое исследование, в рамках которого наблюдались 23 молодых мужчин в возрасте от 15 до 25 лет.

Все участники соблюдали строгую диету с низким содержанием сахара, а затем нарушали ее, в результате чего была установлена значимая взаимосвязь между уровнем гликемической нагрузки и воспалительными состояниями кожи. Примечательно, что участники в ходе соблюдения диеты с низкой гликемической нагрузкой теряли лишний вес.

Продолжив исследование на тему роли диеты с низким гликемическим индексом в лечении воспалительных заболеваний кожи, ученые выяснили, что 86,7% из 2528 опрошенных наблюдают улучшение состояния кожи при соблюдении такого режима питания. Но так как такое исследование не лишено недостатков, его результаты следует интерпретировать с определенной осторожностью.

С учетом новых данных дерматологи разработали рекомендации. Хотя изменение характера питания является лишь небольшой частью плана лечения воспалительных заболеваний кожи и предназначено для использования в сочетании с проверенной терапией, все же стоит вести диетический дневник и показывать его своему дерматологу.

При изменении диеты, врачи советуют быть терпеливым: изменение стиля питания, которое поможет определить, способствуют ли те или иные продукты возникновению воспалений на коже, может занять до 12 недель.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Молочные продукты и прыщи: связь очевидна

В последнее время становится актуальным изучение влияния молочных продуктов в целом и в частности молока на тяжесть течения угревой болезни.

Читать новость
Состояние кожи зависит от здоровья психики

Ранее было проведено достаточно исследований, изучавших связь между психологическим стрессом и функциями кожи, в частности проницаемостью эпидермального барьера.

Читать новость