Логотип ZdravoE

Как повысить иммунитет: лучшие растения

Которые к тому же не решают полностью проблем профилактики и лечения инфекционных заболеваний.

Натуральные методы лечения могут быть одним из способов решения этой проблемы – Природа может предложить нам безопасные и эффективные варианты лечения инфекций. Одними из лучших альтернатив являются известные нам всем растения.

  1. Американский женьшень (Panax quinquefolius): исследования показывают, что корень женьшеня, который почитали на протяжении веков как символ здоровья и жизнеспособности, помогает в профилактике инфекций верхних дыхательных путей при приеме в течение нескольких месяцев. В традиционной китайской медицине, тонизирующие травы, такие как женьшень, всегда применялись для укрепления иммунитета.
  2. Цветки эхинацеи (Echinacea spp.). Было проведено несколько исследований, доказавших эффективность средств на основе эхинацеи в качестве лекарства для профилактики и лечения простуды, гриппа и других инфекций. Эхинацея стимулирует клетки иммунной системы и увеличивает производство иммунных соединений, таких как интерферон.
  3. Зеленый чай (Camellia Sinensis). Привычка ежедневно пить зеленый чай может помочь вам укрепить иммунитет. Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, что нейтрализуют свободные радикалы, которые приводят к повреждениям иммунной системы. Кроме того, зеленый чай стимулирует синтез интерферона.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Боярышник и ромашка устранят тревожность

Согласно статистике, более 20% людей в возрасте от 18 до 65 лет переживают тревожное расстройство в какой-то момент жизни.

Читать новость
Как защититься от простуды осенью: натуральные методы профилактики

Холода не ждут, пока начнется отопительный сезон, и мы начинаем задумываться: как защититься от простуд? Стоп, не стоит бежать в аптеку за иммуномодуляторами – для этого есть более натуральные решения!

Читать новость