Сновидения могут намекнуть нам о психологических проблемах и дать нам понимание относительно наших бессознательных желаний.
В древние времена шаманы и мистики были нужны людям для толкования снов. Позже эту «отрасль» возглавили психоаналитики и эксперты в области психического здоровья. Сегодня эксперты могут по-прежнему пытаться расшифровать сны, но люди также ищут сонники – также книги и сайты, посвященные толкованию сновидений.
Тем не менее, некоторые эксперты считают, что сны – это всего лишь инструменты, которые помогут нам лучше понять нашу сущность. И, в конечном счете, понимание увиденного ночью зависит только от нас: только мы сами можем определить, что наши сны «имели в виду».
Сны - чрезвычайно загадочный феномен, и, как полагают ученые, они представляют собой способ разыграть бессознательные желания в безопасной или нереальной' обстановке – так говорят эксперты из Национального фонда сна (США). Но наши сны могут быть уж слишком загадочными. Падение, преследование или предательство партнера – не обязательно, что большинство из нас этого хотят на самом деле, хотя эти сюжеты одни из самых распространенных кошмаров, которые мы видим ночью.
Такие сны показывают нам, как наше подсознание может принять желания и чувства, которые мы едва зафиксировали в сознании наяву, чтобы потом нарисовать яркую картину сна с несколькими слоями смысла. Так, сон об обмане партнера, например, может означать, что ваш партнер не уделяет вам достаточного внимания в реальной жизни, или то, что вы хотите проводить с ним больше времени.