Логотип ZdravoE

От сахарозаменителей стоит отказаться

Это не первый и вряд ли последний раз, когда диетическая газировка и искусственно подслащенные продукты попали под огонь критики со стороны научного сообщества.

11-летнее исследование ученых из женской клиники Brigham в Бостоне показало тесную связь между употреблением ааспартама, газированных напитков и нарушением функции почек. Ученые наблюдали за 3 318 женщинами, которые потребляли диетическую содовую, содержащую искусственные подсластители, такие как аспартам. Как оказалось, два и более газированных напитков, выпиваемых ежедневно, удваивали риск нарушения почечной функции.

Отдельное исследование, опубликованное в «Американском журнале клинического питания» показало, что, вопреки утверждениям производителей аспартама, этот сахарозаменитель связан с развитием некоторых злокачественных опухолей, включая неходжкинскую лимфомы и лейкемию.

Ученых из Гарвардской медицинской школы также беспокоят риски, связанные с употреблением диетической содовой и подсластителей. Они выяснили, что аспарагиновая кислота - ключевой компонент в аспартаме – повреждает мозг мышей.

Другие искусственные подсластители также небезопасны. Например, сукралозу тоже связывают с проблемами со здоровьем, такими как изменение кишечной флоры и нарушение надлежащего усвоения питательных веществ. Стевия выгодно отличается от искусственных подсластителей и гораздо безопаснее в использовании.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Некоторые сахарозаменители опасны при фенилкетонурии

Когда вы покупаете диетические продукты, содержащие искусственный подсластитель аспартам, можете увидеть предостережение для больных фенилкетонурией – наследственным заболеванием обмена веществ.

Читать новость
Диетическая газировка: больше жажды – меньше удовольствия!

«Сладкий вкус без калорий»: звучит, как бесплатный обед. День, когда в газированные напитки были введены сахарозаменители, такие как аспартам и сукралоза, считали знаменательным.

Читать новость