Логотип ZdravoE

В бессоннице виноват гиперактивный мозг

В бессоннице виноват гиперактивный мозг

Миллионы людей во всем мире страдают от бессонницы. В соответствии с данными американского Национального института здоровья, от 10 процентов до 15 процентов взрослых имеют хроническую бессонницу. Инсомния имеет много причин, таких как апноэ сна, побочные эффекты лекарственных препаратов и чрезмерное потребление кофеина. Очень часто бессонница с трудом поддается лечению, поэтому проблема дефицита сна остается масштабной и одновременно острой для всех медицинских специалистов.

И вот, наконец, ученые из США предложили новую гипотезу, объясняющую, почему люди с проблемами сна жалуются, что их разум не отдыхает в ночное время. Они провели исследование с участием 28 человек в возрасте от 50 лет и старше, для которых использовали неинвазивный способ электромагнитной стимуляции, чтобы посмотреть на «пластичность» мозга – его способность изменяться, узнавая новые вещи или формируя новые воспоминания.

«Пластичность мозга – это позитивное качество. Чем пластичнее ваш мозг, тем лучше адаптируется к новым воспоминаниям, восприятию новых знаний или событиям, даже таким как инсульт», – рассказал ведущий автор исследования доктор Рэйчел Салас, невропатолог из Медицинского института Джонса Хопкинса.

Вначале исследователи полагали, мозг людей, страдающих бессонницей, будет более «вялым». Однако исследование, в котором отслеживалась активность головного мозга 18 человек с инсомний и 10 человек, которые не имели проблем со сном, показало абсолюное противоположное. Мозг людей с бессонницей был активнее, по крайней мере, когда они бодрствовали. Теперь авторы работы собираются искать способ лечения этой возбудимости и гиперактивности, сообщают они в журнала Sleep.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее
Почему женщина не хочет заниматься сексом, и что с этим делать?

Почему женщина не хочет заниматься сексом, и что с этим делать?

Отсутствие интереса к сексу – проблема многих женщин. К сожалению, в отличие от мужчин, у которых есть виагра, для женщин не разработаны лекарства, повышающие либидо. К тому же, часто женщины стесняются говорить о своих проблемах.

Читать далее
Анорексия: еще одна жертва

Анорексия: еще одна жертва

Французская модель и актриса, принявшая участие в кампании по борьбе с анорексией, скончалась в возрасте 28 лет. Фотографии и баннеры с изображением обнаженной Изабель Каро, вызывают отвращение не только к диетам, но и к модельному бизнесу.

Читать далее
Супружеская жизнь: четыре способа приятно удивить партнера

Супружеская жизнь: четыре способа приятно удивить партнера

Исследователи советуют супружеским парам не расстраиваться в том случае, если заранее запланированный «грандиозный романтический уикэнд» из-за плотного рабочего графика не состоялся.

Читать далее
3 правила: как сделать секс незабываемым?

3 правила: как сделать секс незабываемым?

Для того, чтобы доставлять истинное наслаждение, секс не должен быть лишен спонтанности, считают эксперты. Они предлагают последовать трем советам, которые вознесут вас на вершину блаженства.

Читать далее
Как распознать проблемы со щитовидкой? 6 симптомов

Как распознать проблемы со щитовидкой? 6 симптомов

Щитовидная железа – центр обмена веществ, и если она не справляется со своими «обязанностями», это обязательно скажется на нашем самочувствии. Существует много симптомов, указывающих на проблемы со щитовидной железой…

Читать далее
Чтобы не растолстеть… выключите свет!

Чтобы не растолстеть… выключите свет!

Как это ни странно звучит, но ночное освещение… приводит к набору избыточного веса. Об этом заявили ученые из США – страны, где ожирение приобрело масштабы эпидемии.

Читать далее
Мужчина и женщина: пять способов разнообразить отношения

Мужчина и женщина: пять способов разнообразить отношения

Ничто не может омрачить супружескую жизнь так, как рутина и серые будни. Чтобы вернуть романтику и разнообразить ваши отношения, эксперты из Университета штата Огайо в США (Ohio State University, USA) рекомендуют:

Читать далее

Новости по теме:

Недосып повышает риск инсульта Недосып повышает риск инсульта

Дефицит сна опасен не только плохим настроением с раннего утра или низкой работоспособностью в течение дня. Ученые из Тайваня выяснили, что бессонница может повысить риск инсульта.

Читать новость
Интернет не мешает нам спать? Интернет не мешает нам спать?

Ученые из Австралии развенчали миф о том, что современные средства коммуникации и передачи информации, такие как мобильные телефоны и компьютеры, лишают людей сна…

Читать новость
DMCA.com Protection Status