Слава Україні!
Логотип ZdravoE

Высокий каблук угробит женское здоровье

Прежде всего, постоянное ношение высоких каблуков не добавит красоты ногам. Повреждение сустава большого пальца (вальгусной косточки) возникает в результате длительного ношения «шпилек». Женщины, которые часто носят высокие каблуки, обычно имеют большую площадь передней части стопы и деформированные большие пальцы ног.

По мере того, как увеличивается высота каблука, вес тела смещается в сторону внутренней границы стопы и увеличивается давление на большой палец. Обувь на высоком каблуке может изменить расстановку ног и осанку, что грозит долгосрочными последствиями для здоровья.

Чтобы поддерживать баланс в изящной, но неустойчивой обуви, требуется больше энергии и мышечной активности. Поэтому меняется осанка и тело несколько наклоняется вперед. Создается дополнительная нагрузка на спину, которая может привести к перегрузке позвоночника. Так, недавний опрос 200 молодых женщин показал, что 58% из тех, кто носил высокие каблуки, регулярно испытывали боль в спине.

Туфли на высоком каблуке менее стабильны, чем на плоской подошве, и они делают все тело более неустойчивым, возникают проблемы поддержания симметричной осанку, и это может повлиять баланс. Для того, чтобы более менее прочно стоять на ногах и иметь возможность передвигаться в обуви на высоких каблуках, голеностопный сустав вытягивается, а это очень неустойчивое положение сустава, при котором очень просто подвернуть ногу и даже получить травму.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме: