Наверно, знакомо многим: чихнул или нагнулся за упавшим предметом, а разогнуться уже не смог! Резкая боль в спине, как прострел, не дает «не охнуть, ни вздохнуть». Ситуация, когда «скрюченный» человек пытается добраться до ближайшей скамьи, со стороны выглядит даже комично. Мы бы тоже посмеялись, если б не было так больно!

Чтобы быстро облегчить симптомы и купировать боль, нужен анальгетик. А вот чтобы разобраться с причиной – понадобятся время и специалист!

Боль в спине: виновник – остеохондроз!

С жалобами на боль в спине к специалисту обращаются не только люди пожилого возраста, но и молодежь! Различные нарушения осанки, сидячий образ жизни и гиподинамия не способствуют здоровью нашего позвоночника. Отсюда – ранний остеохондроз и боль в спине. В норме наш позвоночник – подвижная и гибкая структура. Благодаря межпозвоночным дискам (эластическим желеобразным субстанциям), мы можем свободно совершать различные движения: наклоны, повороты и скручивания. С возрастом или под действием неблагоприятных факторов диски утрачивают влагу, а с ней и способность к амортизации. Деформация дисков и сдавление ими выходящих нервных структур приводит к возникновению сильной и, как правило, резкой боли. Боль вследствие остеохондроза может возникать в любом отделе позвоночника, но чаще всего страдают нижне-шейный, верхне-грудной и нижне-поясничный отделы.

Боль в спине и реакция мышц

За раздражением или ущемлением нерва следует рефлекторный спазм иннервируемой им мышцы. Зажатая мышца с одной стороны защищает этот сегмент позвоночника от движения и дополнительной травматизации. Однако с другой стоны мышечный спазм усиливает боль и оттягивает выздоровление. Кроме болевых ощущений, напряжение мышц может являться причиной утренней скованности при движении. Мышечный спазм может быть самостоятельной проблемой. Выполнение движений в неудобной для нас позе и просто непривычно интенсивная нагрузка, например, подъем тяжестей, могут приводить к возникновению болезненного спазма мышц, а точнее миофасциального болевого синдрома. Причиной его возникновения также может явиться переохлаждение (общее или локальное). При миофасциальном синдроме можно нащупать болевые точки, прикосновение к которым усиливает боль.

Боль в спине: о частном

Термином люмбаго обозначают сильную, резкую боль, которая возникает в пояснице. Причины такого болевого синдрома различны: перенапряжение мышц поясничной области, заболевания и нестабильность позвонков, смещение межпозвоночного диска с ущемлением нервных структур. Хорошо отражает характер боли термин «прострел», именно такая внезапная боль заставляет человека принять вынужденное положение – согнувшись. Предрасполагающий фактор люмбаго – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. На этом фоне резкий наклон вперед или подъем тяжести приводит к развитию внезапного болевого синдрома.

Боль в спине: есть ли спасение?

Такой симптом, как боль в спине заслуживает пристального внимания! Проблемы, при которых возникает боль в спине, часто становятся хроническими, а болевой синдром – постоянным спутником человека в повседневных делах. Артриты (воспаление суставов), остеохондроз и межпозвоночные грыжи – бич нашего времени. Основная причина – в нерациональной физической нагрузке: ее или практически нет, или она откровенно чрезмерна. Острая боль в спине – сигнал к тому, что физическую нагрузку нужно прекратить на некоторое время. Если боль застала дома – нужно постараться лечь: на живот или на спину. Иногда помогает поза на спине с ногами, уложенными на подушку, так, чтобы угол между бедром и голенью, а также между бедром и осью туловища составлял 90 градусов. Памятуя механизм мышечного спазма, становится понятно, почему важно принять обезболивающий препарат: боль провоцирует спазм, спазм поддерживает боль.

Боль в спине: важно не перепутать!

Пережидая период боли в спине самостоятельно, никуда не обращаясь за помощью, человек рискует пропустить не менее, а может даже более серьезную проблему, чем остеохондроз. Так, болью в спине могут сопровождаться заболевания почек воспалительного характера (боль в поясничной области), ишемия миокарда и инфаркт миокарда (боль в грудном отделе), плеврит, опухоли спинного мозга и т.д. Настораживать должна не проходящая боль в течение 2-3 дней, подъем температуры тела, боль при мочеиспускании и ухудшение общего состояния. Куда обратиться? За помощью необходимо обращаться к терапевту или хирургу-ортопеду. Кроме осмотра специалиста могут потребоваться дополнительные методы исследованя: рентген, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная терапия (МРТ). В случае, сильных болей и при невозможности свободного передвижения – вызывайте «скорую помощь»!

Боль в спине: принципы лечения

Боль в спине – сигнал к покою. Важен постельный или охранительный домашний режим. Следует рассчитывать, что полное восстановление состояния наступит не ранее чем через 2-3 недели от момента заболевания. Может потребоваться больничный! Для избавления от недуга нет единой таблетки. Как правило, стойкий эффект оказывает комплексное лечение. Большинство болезненных ситуаций, в которых задействованы структуры позвоночника, сопровождаются развитием воспалительного процесса. Группа нестероидных противовоспалительных препаратов – одновременно купирует воспаление и уменьшает болевой синдром. При выраженном мышечном спазме специалисты могут назначить специальные препараты из группы миорелаксантов. Чего не стоит делать? Нельзя превращать прием противовоспалительных препаратов в регулярное ежедневное занятие. Существуют побочные эффекты, о которых следует помнить! По мере стихания боли доктор может предложить курс физиотерапии, ЛФК или массажа.