Что на свете дороже денег, легче пуха и слаще меда? Не сразу можно догадаться, что правильный ответ – сон. И только люди, страдающие бессонницей, в полной мере поймут мудрость этой народной загадки.
Отчего возникают проблемы со сном? Как правило, люди по ночам спят – не только благодаря «традиции» усердно работать днем, а по большей мере руководствуясь внутренними биологическими часам. Биоритмы руководят нашим графиком сна и бодрствования, и аномалии, связанные с этими часами называются нарушениями циркадного ритма. Вызвать сбой биологических часов – нарушения биоритмов – может множество причин: перелеты, сменная работа, синдром задержки фазы сна (когда вы засыпаете и просыпаетесь слишком поздно), а также синдром расширенной фазы сна (когда вы засыпаете и просыпаетесь слишком рано). В большинстве случаев образуется порочный круг «недосыпа», который формирует стойкие проблемы со сном – хроническую бессонницу.
Бессонница – основная причина, по которой у нас все валится из рук: работа не работается, дела не идут, всё и вся раздражает… Попытки выспаться если и венчаются успехом, то только за счет рабочего времени в первой половине дня. Естественно, никого не устраивает терять драгоценное время, но и наладить цикл «сон-бодрствование» не так-то просто!
Самое время прибегнуть к помощи мягкого успокаивающего средства. Речь идет о препарате растительного происхождения с мягким седативным действием
Форма отпуска: Без рецепта.
Пред применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.
Внимание! Самолечение может быть опасно для вашего здоровья!
Свид. № UA /5279/01/01 от 11.11.2011