Логотип ZdravoE

Как ухаживать за кожей?

Основной враг женской красоты – не лень, небрежность или отстутствие времени, а… неумение правильно ухаживать за своей кожей. Даже если вы не забываете смазать на ночь лицо кремом, это не значит, что это именно то, что нужно вашей коже…

С завидной регулярностью марки представляют новые бьюти–продукты, которые, как они утверждают, способны разгладить морщины вокруг глаз, насытить кожу кислородом, витаминами, улучшить цвет лица и так далее.

Несомненно, реклама делает свое дело и у большинства женщин на полочках собирается целая коллекция тоников, кремов, сывороток, гелей и других средств, обещающих обеспечить коже вечную молодость. Однако самое главное – не косметика, утверждают специалисты. Итак, не забудьте обеспечить свою кожу двумя важнейшими вещами.

Очищение – это основа красоты и здоровья кожи. Главное – не лениться и ежедневно очищать кожу от грязи и омертвевших клеток, подготавливая ее к нанесению увлажняющего крема. Только так активные вещества смогут проникнуть в глубинные слои и эффективно справиться со своей задачей. Также немаловажно пользоваться средствами, подходящими именно вашему типу кожи.

Жирные кислоты – они стоят на страже, не давая влаге и питательным веществам уходить из клеток. Для кожи жирные кислоты не менее важны, ведь они защищают ее от воздействия ультрафиолетовых лучей и влияния других негативных факторов окружающей среды. Для здоровья и красоты включайте в рацион лосось, сардины, фасоль, разнообразные орехи.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Мясо – лучшее средство для повышения настроения!

Все больше и больше людей отказывается от употребления мяса, рассчитывая извлечь из этого определенную выгоду – укрепить здоровье.

Читать новость
Питание или уход: от чего зависит красота?

Всем хочется выглядеть привлекательно. Причем забота о внешнем виде давно перестала быть прерогативой женщин.

Читать новость