Глоток воды поможет думать быстрее

08/19/13

Британские эксперты считают, что даже незначительное обезвоживание может отрицательно влиять на умственную работоспособность человека. И напротив – глоток воды помогает нам думать быстрее и эффективнее.

Исследователи из университета Западного Лондона (University of East London) и университета Весминстера (University of Westminster) обнаружили, что люди, которые перед прохождением интеллектуальных тестов выпивали стакан воды, справлялись со своим заданием быстрее и лучше участников, решавших тесты «всухомятку».

Этот эффект был наиболее выражен у тех участников, которые перед началом прохождения тестов испытывали жажду – попросту хотели пить. Правда, испытание было небольшим: в нем приняло участие 34 взрослых добровольца.

«Как именно вода и обезвоживание влияют на интеллект человека, пока не ясно. « Вода составляет около 80% содержимого головного мозга, поэтому она, несомненно, важна для его нормального функционирования», – рассказывают исследователи на страницах журнала Neuroscience.

Впрочем, авторы работы критично отнеслись к собственным результатам. «Возможно, жажда мешала добровольцам выполнять задания правильно, отвлекая их и мешая сосредоточиться», – комментирует данные испытаний доктор Кэролин Эдмондс (Caroline Edmonds), возглавлявшая исследование.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Новости по теме:

5 диетических лайфхаков, улучшающих память

Заметили, что устаете и «тормозите»? Многие продукты, как и принципы здорового питания, способны предотвратить и обратить вспять возрастное снижение памяти.

Читать новость

Стимуляторы интеллекта: натуральные напитки заменят синтетические препараты?

Сегодня всем мире люди «топят» свою усталость в чашках чая или кофе, а некоторые предпочитают более сложные композиции в виде газированных стимуляторов наподобие Red Bull или других энергетических напитков.

Читать новость