Медицинские специалисты выделили основные причины развития и прогрессирования близорукости.
Многие факторы развития близорукости (миопии), в основном относятся к общему состоянию организма. Некоторые из них мы изменить не в силах, как бы не старались, некоторые случайны, и лишь немногие мы можем исключить или предупредить:
- наследственность.
- перенесенные заболевания (в основном, затрагивающие деятельность нервной системы);
- хронические отравления (как правило, интоксикации, связанные с профессиональными рисками).
Вторая группа – это обстоятельства, объединяющие неблагоприятные условия работы зрительного аппарата, которые формируются в силу бытовых причин. То есть именно то, что в большей степени подвластно нашей воле, факторы, которые мы в силах предупредить или устранить вообще.
- недостаточное или неправильное освещение;
- неудобная поза во время работы – чтения, набора текста или письма;
- неэргономичная мебель в офисе и дома;
- нерациональный или нестабильный режим дня
- гигиенические факторы: некачественная оптическая продукция, устаревшая техника.
Пожалуй, любой современный человек наверняка может ткнуть пальцем в, как минимум, два пункта, находящиеся во второй группе. А если ко всему прочему присовокупить неблагоприятную экологическую обстановку, нерациональное питание (в первую очередь – недостаточное потребление витамина А) и постоянную спешку, в которой мы забываем хотя бы минимально позаботиться о своем здоровье, – получится полный комплект предпосылок к развитию близорукости.