Логотип ZdravoE

Первая помощь при простуде

При самых первых признаках простуды – ломоте тела, боли в горле, хрипе, головной боли, насморке, кашле, поднятии температуры – надо срочно принимать меры.

Во–первых, нельзя бежать утром на работу. Показан постельный режим: ваша задача – лежать, отсыпаться и лечиться. Организм ослаблен борьбой с вирусом, поэтому дополнительные нагрузки могут окончательно подорвать здоровье и привести к осложнениям (воспалению уха, носа, легких, почек или половых органов). Сначала нужно выпить 2–3 чашки очень горячего травяного (заваривайте липовый цвет, бузину, малину) чая с медом или что–нибудь потогонное. Затем хорошо закутаться и постараться заснуть.

Если кашель игнорировать, он может перейти в хроническую форму, справиться с которой намного сложнее. Чем себе помочь до прихода врача? Стоит много пить: стакан крепкого настоя шиповника с мятой или ромашкой. можно использовать экзотический бразильский рецепт: протереть пару бананов, размешать со стаканом теплой воды или молока, добавить ложечку меда.

Нужно срочно обратиться к врачу, если

  • кашель длится более 2–3–х недель
  • сопровождается температурой, нарушением дыхания и свистом в груди
  • выделяется слизисто–гнойная мокрота, что свидетельствует о присоединении вторичной бактериальной инфекции
  • температура, интоксикация и кашель сохраняются на протяжении 36–48 часов после приема антибактериальных препаратов

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Что делать, если простуда взяла за горло?

Что делать, если надо срочно встать на ноги, а сил болезнь не оставила? Следуйте советам специалистов!

Читать новость
Высокая температура у ребенка: соблюдаем 3 главных правила

И снова наступил сезон простуд. Ваш малыш вдруг вернулся из садика неожиданно капризным, потом подозрительно заблестели глазки, а когда он вдруг сам решил прилечь – все стало окончательно ясно.

Читать новость