Логотип ZdravoE

Витамины

Витамины

Витамин К (нафтохинон)

Витамин К (нафтохинон)

Витамин К – это жирорастворимый витамин, который запасается в небольших количествах в печени, разрушается на свету и в щелочных растворах.

Читать далее
Витамин В1 (тиамин)

Витамин В1 (тиамин)

Витамин B1 (тиамин) – это водорастворимый витамин, который легко усваивается в организме.

Читать далее
Витамин А (ретинол)

Витамин А (ретинол)

Витамин А является жирорастворимым витамином. Следовательно для лучшего усвоения его организмом необходимы жиры.

Читать далее
Витамин Е (токоферол)

Витамин Е (токоферол)

Витамин Е (токоферол) – это жирорастворимый витамин, являющийся активным антиоксидантом (препятствует окислению жировых соединений, витаминов А (ретинол) и С (аскорбиновая кислота), селена, серосодержащих аминокислот.

Читать далее
Витамин Д (кальциферол)

Витамин Д (кальциферол)

Витамин D – это группа жирорастворимых витаминов (то есть растворяются в жирах и органических соединениях и нерастворимы в воде), которые образуются под действием ультрафиолетового облучения в тканях животных и растений из стеринов.

Читать далее