http://www.zdravoe.com Достоверно, профессионально и понятно об актуальных вопросах здоровья: болезни и диагностика, применение лекарств, интимное здоровье, беременность, воспитание детей и отношения в семье http://zdravoe.com/img/logo_zdr.gif http://www.zdravoe.com Wed, 22 Feb 2012 17:10:02 +0200 zdravoe.com RSS generator ru k.shutko\@misystem.com.ua http://www.zdravoe.com/101/p10032/index.html Строгие диеты и походы в спортзал, к сожалению, не всегда помогают добиться желаемых результатам. Тем, кто борется с избыточным весом, поможет новая формула американских экспертов. Здоровье Wed, 22 Feb 2012 17:04:00 +0200 <p>Строгие диеты и походы в спортзал, к сожалению, не всегда помогают добиться желаемых результатам. Тем, кто борется с избыточным весом, поможет новая формула американских экспертов. </p> <p>Ученые решили использовать математику, чтобы лучше понять физиологию похудения и более точно предсказывать, сколько килограммов может сбросить человек, сидящий на определенной диете и выполняющий определенные упражнения. </p> <p>Прежде считалось, что снижение количества ежедневных калорий до 500 поможет сбросить около 0,5 килограмма в неделю. Однако, на самом деле, все не так просто, поскольку эта формула не предусматривает того, что обмен веществ у людей, сидящих на диете, постепенно замедляется. </p> <p>Ученые разработали новую модель, учитывающую такие факторы, как возраст, вес, рост, уровень физической активности и <a href="http://zdravoe.com/90/p1769/index.html">калорийность продуктов</a>. Согласно новой формуле, чтобы потерять 0,5 килограмма веса, вам необходимо есть на 10 килокалорий в день меньше в течение трех лет. Таким образом, отказывая себе в 100 килокалориях ежедневно, через три года вы, скорее всего, потеряете 5 килограммов. Половину этих килограммов вы сбросите в течение первого года. Чтобы похудеть еще сильнее, отказывайтесь от более чем 10 калорий на каждый килограмм избыточного веса.</p> http://www.zdravoe.com/101/p10031/index.html Экономический спад бьет не только по карманам граждан, но и по их психическому благополучию. В период кризиса количество депрессий среди работающих граждан повысилось на 40%. Здоровье Wed, 22 Feb 2012 16:04:00 +0200 <p>Экономический спад бьет не только по карманам граждан, но и по их психическому благополучию. В период кризиса количество депрессий среди работающих граждан повысилось на 40%. </p> <p>Каждый четвертый работник испытывает сильный стресс в тяжелые времена. Более того, стресс приводит к различным психическим проблемам, таким как депрессии и тревожность, заставляя работников брать отпуск по болезни. Во время рецессии количество пропусков из-за болезни возрастает примерно на 25%. Для того, чтобы в компаниях не снижалась продуктивность, эксперты призывают работодателей обращать внимание на психическое состояние своих работников, привлекая, если того требует ситуация, специалистов в области гигиены труда. </p> <p>Основными причинами, по которым людям приходится отпрашиваться с работы, являются <a href="http://zdravoe.com/132/p559/index.html">депрессия</a> и тревожные расстройства, которые также связывают с повышенным риском развития целого ряда других, уже физических, заболеваний. Стресс – это нормальное явление для организма, которое необходимо для его развития и защиты. Во время стресса организм работает на пределе, становясь наиболее эффективным. Однако если стресс становится хроническим, мы не успеваем восстанавливаться, и наступает истощение. В результате могут возникнуть проблемы с работой некоторых органов или систем органов. Первой от стресса страдает иммунная система.</p> <p>По мнению исследователей, руководство должно инвестировать в профессиональную медицину, поскольку эти меры помогут улучшить производительность индивидуальных работников и всей организации, а также снизить затраты, связанные с неявкой на работу по болезни. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10030/index.html Недовольство собственным телом является – одна из самых серьезных проблем молодежи. Девочки-подростки проводят слишком много времени в социальных сетях, что не только позволяет им общаться с друзьями,но и негативно сказывается на их самооценке... Здоровье Wed, 22 Feb 2012 15:04:00 +0200 <p>Недовольство собственным телом является – одна из самых серьезных проблем молодежи. Девочки-подростки проводят слишком много времени в социальных сетях, что не только позволяет им общаться с друзьями,но и негативно сказывается на их самооценке... </p> <p>Тревожность по поводу лишнего веса связана с расстройствами пищевого поведения – такими, как <a href="http://zdravoe.com/131/p1146/index.html">анорексия</a> и булимия. В рамках проекта, посвященного изучению влияния интернета на девушек, ученые из Австралии опросили 1 100 посетительниц, чтобы выяснить, как пристрастие к социальным сетям сказывается на их самовосприятии.</p> <p>В результате оказалось, что в среднем школьницы 8-9 класса посвящают сайтам вроде Facebook пол часа в день и имеют около 215 виртуальных друзей. Также, более 40% из них признались, что недовольны своей внешностью и весом, причем девушки, которые проводили больше времени, слушая музыку, бороздя просторы интернета и вертясь перед зеркалом, были наиболее критичны к своим физическим данным и чаще впадали в депрессии по этому поводу. Для сравнения, подростки, посвящавшие свое время домашним заданиям, имели более высокую самооценку и реже грустили по поводу своего внешнего вида. </p> <p>По мнению исследователей, хотя обычно в развитии негативного самовосприятия у подростков обвиняют рекламу и глянцевые журналы, интернет оказывает на самомнение девушек не меньшее влияние. «Те же стереотипы о том, как должно выглядеть тело женщины, которые мы встречаем в журналах и по телевизору, присутствуют и в социальных сетях. В интернете мы постоянно наталкиваемся на рекламу продуктов для улучшения внешнего вида и снижения веса, и эти товары нацелены на молодых девушек», - отмечают авторы работы. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10029/index.html По тому, как вы держите мобильный телефон, можно определить, какая часть мозга у вас является доминирующей. Люди, держащие телефон в правой руке, обладают более активным левым полушарием, и наоборот… Здоровье Wed, 22 Feb 2012 14:04:00 +0200 <p>По тому, как вы держите мобильный телефон, можно определить, какая часть мозга у вас является доминирующей. Люди, держащие телефон в правой руке, обладают более активным левым полушарием, и наоборот… </p> <p>Ученые из США обнаружили связь между доминированием правого или левого полушария и тем, какое ухо мы используем для разговоров по мобильному телефону. Примерно 70% людей держат телефон в той руке, которая у них является рабочей. Те, у кого доминирует левое полушарие, которое отвечает за речь и язык, чаще пользуются правой рукой для письма и других повседневных занятий. Также, они чаще прикладывают телефон к правому уху, несмотря на то, что оба уха у них слышат одинаково. Люди с доминирующим правым полушарием более склонны держать телефон в левой руке у левого уха. </p> <p>«Наши выводы позволят более точно определять, где находится речевой центр в мозге человека. Обнаружив связь между доминированием определенного полушария и стороной, к которой человек прикладывает телефон, мы можем быстро, дешево и безболезненно выяснить, какое полушарие отвечает за развитие речи и языка», - отметили исследователи. Обычно, чтобы определить расположение речевого центра, испытуемому вводят анестетик в сонную артерию, чтобы отключить одно из полушарий, и наблюдают за активностью мозга. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10028/index.html Риск развития сердечного приступа у мужчин и женщин с возрастом повышается. Однако женщины, у которых инфаркт зачастую проходит бессимптомно, умирают от него на 60% чаще мужчин. Здоровье Wed, 22 Feb 2012 13:04:00 +0200 <p>Риск развития сердечного приступа у мужчин и женщин с возрастом повышается. Однако женщины, у которых инфаркт зачастую проходит бессимптомно, умирают от него на 60% чаще мужчин. </p> <p>По мнению врачей из США, у женщин чаще, чем у мужчин, происходят так называемые «немые» инфаркты, в результате чего они не обращаются за помощью своевременно и умирают. Статистика говорит о том, что у мужчин до 65 лет шансов пострадать от инфаркта в три раза больше, чем у их сверстниц. Однако если сравнить вероятность выживания, картина меняется. </p> <p>Исследователи рассмотрели 400 000 случаев инфарктов у людей среднего возраста. Из 292 000 мужчин, пострадавших от сердечного приступа, умерли 4,2%, а среди 108 000 женщин – 6,8%. Это означает, что женщины погибают в результате инфаркта на 60% чаще мужчин. Особенно часто немой <a href="http://zdravoe.com/214/p1239/index.html">инфаркт миокарда</a> случается у женщин более молодого возраста. У них не наблюдается характерных болей в груди, и они не подозревают о том, что происходит. Также, оказалось, что мужчины без симптомов инфаркта выживают чаще, чем женщины, у которых приступ также протекает бессимптомно.</p> <p>«Вопреки всеобщему убеждению, сердечный приступ не обязательно знаменуется сильными болями в груди. Симптомы могут быть разными: у некоторых боли действительно сильны, в то время как у других может не быть никаких ощущений или появиться чувство дискомфорта. Самое главное, это при малейшем подозрении на инфаркт немедленно вызывать скорую помощь», - подчеркивают эксперты. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10027/index.html Как считают эксперты из Канады, пластическая операция на лице способна омолодить женщину почти на 9 лет… Здоровье Wed, 22 Feb 2012 12:04:00 +0200 <p>Как считают эксперты из Канады, пластическая операция на лице способна омолодить женщину почти на 9 лет… </p> <p>В ходе исследования ученые рассматривали информацию о женщинах в возрасте 45-72 лет, которые прошли операцию по подтяжке кожи лица и шеи. Также, волонтеров просили оценить возраст пациенток по фотографии до операции, и через шесть месяцев после нее. Целью исследования было определить, на сколько лет омолаживают подобные операции. Хотя на омоложение пациенток могут влиять и другие факторы, такие, как эмоциональный подъем в связи с удовлетворением результатами операции, в целом, хирурги считают, что им удается с помощью подтяжки лица решить многие проблемы своих клиенток. </p> <p>После того, как были учтены возможные факторы, способные повлиять на результат, в среднем оказалось, что пациентки выглядели на 1,7 лет моложе своего возраста до операции, и на 8,9 лет моложе после операции. Наиболее эффективной является комплексная подтяжка кожи лица, шеи, вокруг глаз и на лбу. </p> <p>По мнению экспертов, чтобы добиться наилучших результатов, лучше уделить внимание всем частям лица понемногу, чем только лишь одной его проблемной части. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10026/index.html Американские ученые предупреждают: просмотр фильмов, где главные герои бросаются в объятья зеленого змия, повышают риск того, что ребенок слишком рано почувствует интерес к спиртному и начнет выпивать еще до совершеннолетия. Здоровье Wed, 22 Feb 2012 11:04:00 +0200 <p>Американские ученые предупреждают: просмотр фильмов, где главные герои бросаются в объятья зеленого змия, повышают риск того, что ребенок слишком рано почувствует интерес к спиртному и начнет выпивать еще до совершеннолетия. </p> <p>По мнению экспертов, подростки, которые смотрели наибольшее количество фильмов, в которых были сцены с распитием спиртных напитков, в два раза чаще пробуют алкоголь в юном возрасте, чем тинэйджеры, которые не почти не смотрят подобных фильмов. В связи с этим родителям необходимо следить за тем, какого рода кино интересует их детей, а производителей фильмов избавляться от таких сцен, так же, как это делается со сценами курения. </p> <p>В течение двух лет исследователи проводили интервью по телефону с 6500 детьми в возрасте 10-14 лет. Их опрашивали о том, что они смотрят, пьют ли герои фильмов алкоголь, и пили ли они сами без позволения родителей. В результате оказалось, что между фильмами со сценами распития алкоголя и ранним алкогольным опытом подростка оказалась довольно сильная связь. В этом аспекте еще более опасными факторами риска являются лишь возраст (старшие дети чаще пьют спиртное) и наличие пьющих друзей. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10025/index.html Поддержание любви на расстоянии – дело не из легких. Если духовную связь можно сохранить с помощью новых технологий, то с физическими аспектами любви все обстоит гораздо печальнее. Здоровье Wed, 22 Feb 2012 10:04:00 +0200 <p>Поддержание любви на расстоянии – дело не из легких. Если духовную связь можно сохранить с помощью новых технологий, то с физическими аспектами любви все обстоит гораздо печальнее. </p><p>Чтобы влюбленные могли ощущать присутствие своего любимого человека на расстоянии, ученые из Apple разработали новое дополнение к мобильному телефону. С помощью этого приложения партнер на одном конце «провода» может контролировать вибрацию телефона своего собеседника или собеседницы. </p><p>Приложение, которое назвали «Ближе к ней», стоит 5-6 долларов и описывается создателями, как важная помощь в романтических отношениях на расстоянии, в том числе женам военных, находящихся на службе в других странах, и тем, кто часто путешествует. </p><p>«Если мужчина и женщина любят друг друга, но обстоятельства не позволяют им быть вместе, от этого страдает их интимная жизнь. Однако теперь, с нашим приложением они смогут ощутить прикосновение друг друга, контролируя вибрацию телефона», - объясняется в рекламе. Разработчик новинки признался в интервью, что идея пришла ему в голову после того, как у него самого появилась любовь на расстоянии. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10024/index.html Оказывается, толстые мужчины – более успешные любовники, чем стройные! А через 7 лет после начала совместной жизни семейная лодка переживает настоящую бурю… Здоровье Wed, 22 Feb 2012 09:04:00 +0200 <p>Оказывается, толстые мужчины – более успешные любовники, чем стройные! А через 7 лет после начала совместной жизни семейная лодка переживает настоящую бурю… </p> <p>1.Отношение между избыточным весом и сексом является довольно неоднозначным. С одной стороны, ожирения связано с эректильной дисфункцией. С другой стороны, солгасно результатам работы, опубликованной в 2010 году, полные мужчины реже страдают от преждевременной эякуляции. Более того, любовники с избыточным весом способны заниматься любовью в среднем на 7,3 минуты, а их худые сверстники – лишь 1,8 минуты. Возможно, это происходит из-за повышенного количества женского гормона эстрадиола в организме полных мужчин, что влияет на способность достигать оргазм. </p> <p>2. Семилетний рубеж является большим испытанием для пар. Примерно в это время негатив, связанный с совместной жизнью, достигает критической точки, и, в результате, некогда любящие партнеры расходятся. Как показал опрос, проведенный в США в 1009 году, в среднем первый неудачный брак длится 7,9 лет. </p> <p>3. Мужчины начинают заниматься мастурбацией еще в материнской утробе, считают эксперты. Как показало наблюдение за плодом мужского пола с помощью сонографа, ребенок может совершать движения, сходные с движениями мастурбирующего мужчины. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10023/index.html Время суток может быть важным фактором, влияющим на риск заражения какой-либо инфекцией, считают ученые из США. Здоровье Wed, 22 Feb 2012 08:04:00 +0200 <p>Время суток может быть важным фактором, влияющим на риск заражения какой-либо инфекцией, считают ученые из США. </p> <p>Биохимические изменения, происходящие в организме в течение дня, воздействуют на работу белков иммунной системы. Прежде, чем бороться с инфекцией, иммунной системе необходимо определить наличие врага в организме. Одним из белков, участвующих в этом процессе, является белок TLR9, способный заметить присутствие ДНК враждебных бактерий или вирусов. Как показали лабораторные исследования, количество этого белка меняется в течение дня и зависит от суточного (циркадного) ритма человека. </p> <p>Эксперименты с крысами подтвердили, что инфицирование крови является более опасным, если оно происходит в определенное время суток, что соответствует изменению уровня TLR9. </p> <p>Таким образом, ученые считают, что им удалось подтвердить прямую молекулярную связь между иммунной системой и циркадными ритмами организма. Это означает, что прием лекарств в определенное время может сделать их более эффективными, а новые препараты, влияющие на биологические часы и улучшающие работу иммунитета, могут появиться уже в течение следующего десятилетия. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10022/index.html Если после секса вы чувствуете признаки сенной лихорадки, возможно, вам поможет инъекция спермы, считают ученые из Нидерландов. Проблему, которую эксперты называют посткоитальным синдромом, следует лечить так же, как аллергию… Здоровье Tue, 21 Feb 2012 17:04:00 +0200 <p>Если после секса вы чувствуете признаки сенной лихорадки, возможно, вам поможет инъекция спермы, считают ученые из Нидерландов. Проблему, которую эксперты называют посткоитальным синдромом, следует лечить так же, как аллергию… </p> <p>Посткоитальный синдром – вовсе не психологических дискомфорт, который некоторые люди испытывают после полового акта, а самые обыкновенные симптомы аллергии, включая насморк, жжение в глазах, лихорадку и сильную усталость. Причиной появления этих симптомов является эякуляция, а длиться они могут до недели. Синдром препятствует ведению нормальной половой жизни и является огромной проблемой для мужчин. </p> <p>По мнению экспертов, посткоитальный синдром – это аллергия мужчин на собственную сперму, и относиться к этой проблеме следует, как к аллергической реакции и лечить ее соответствующим образом. </p> <p>Как показало исследование нидерландских ученых, у 88% мужчин с этой проблемой, которым сделали анализ на аллергию на сперму, подтвердилась положительная реакция. У большинства мужчин, пошедшим курс инъекций под кожу с постепенно увеличивающимся количеством спермы, через три года были отмечены значительные улучшения. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10021/index.html Пятилетний мальчик из Британии – самый юный из всех известных людей, страдающих от расстройства половой идентичности. Малыш с трех лет считает себя девочкой, одевается как они и играет с ними в куклы… Здоровье Tue, 21 Feb 2012 16:04:00 +0200 <p>Пятилетний мальчик из Британии – самый юный из всех известных людей, страдающих от расстройства половой идентичности. Малыш с трех лет считает себя девочкой, одевается как они и играет с ними в куклы… </p> <p>Расстройство половой идентичности у детей – это формальный диагноз, который используют психологи и врачи, чтобы описать ребенка, испытывающего серьезный дискомфорт от принадлежности к своему полу и проявляющего все признаки поведения, свойственные противоположному полу. К примеру, ребенок, рожденный девочкой, может чувствовать себя мальчиком, и наоборот. </p> <p>У мальчиков расстройство половой идентичности встречается гораздо чаще, чем у девочек. В результате расстройства человек страдает от мысли о том, что его биологический пол не соответствует его ощущениям. Дети с этим расстройством испытывают отвращение к собственным гениталиям, впадают в депрессии и верят в то, что с возрастом их пол изменится. </p> <p>Причины расстройства половой идентичности неизвестны. Согласно одной из теорий, это расстройство может быть вызвано генетическими аномалиями. Признаки изменения половой самоидентификации могут появиться как в детстве, так и во взрослом возрасте. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10020/index.html Появление ребенка – радостное событие, однако именно оно может положить конец вашей интимной жизни. Прежде чем бороться с различными физическими и психологическими причинами, не позволяющими вам наслаждаться сексом, необходимо узнать о них побольше... Здоровье Tue, 21 Feb 2012 15:04:00 +0200 <p>Появление ребенка – радостное событие, однако именно оно может положить конец вашей интимной жизни. Прежде чем бороться с различными физическими и психологическими причинами, не позволяющими вам наслаждаться сексом, необходимо узнать о них побольше... </p> <p>Практически все женщины после родов почти не думают о сексе, независимо от того, были роды вагинальными, или с помощью операции. Отсутствие влечения, как правило, длится около 6 недель, а частота половых актов остается сниженной в течение первого года. </p> <p>Одной из причин отсутствия желания у матерей являются гормональные изменения. Уровень пролактина во время кормления возрастает, а уровень допамина уменьшается. В результате последнее, о чем думает женщина, - это секс. </p> <p>Кроме этого, физические изменения, произошедшие с телом женщины, могут стать причиной временного отказа от интимной близости. Женщины не чувствуют себя привлекательными и сексуальными, а некоторые из них (примерно половина) испытывают физическую боль во время секса. </p> <p>Во время кормления грудью стенки влагалища женщин становятся тоньше из-за гормональных изменений, оргазм становится менее интенсивным. Зачастую, эти проблемы уходят через 3-4 месяца после того, как женщина перестанет кормить. </p> <p>Среди основных причин снижения либидо нельзя не назвать усталость от ухода за малышом, недостаток сна и времени. Лишь 12-14% родителей не жалуются на ухудшение половой жизни после рождения ребенка. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10019/index.html Диетическая кола может быть не столь опасной для вашей талии, но в то же времяона способна причинить немалый вред вашей сердечнососудистой системе. Диетическая кола повышает риск преждевременной смерти, предупреждаю американские ученые. Здоровье Tue, 21 Feb 2012 14:04:00 +0200 <p>Диетическая кола может быть не столь опасной для вашей талии, но в то же времяона способна причинить немалый вред вашей сердечнососудистой системе. Диетическая кола повышает риск преждевременной смерти, предупреждаю американские ученые. </p> <p>Эксперты из университета Майами, США, пришли к выводу, что сладкие газированные напитки, которые позиционируются как диетические, повышают риск возникновения <a href="http://zdravoe.com/352/index.html">инсульта</a> и инфаркта. Так, люди, которые пьют кока-колу или лимонад с сахарозаменителем каждый день, попадают в больницу с сердечным приступом на 44% чаще.</p> <p>В исследовании приняли участие около 2 500 человек, 591 из которых пострадал от инфаркта, инсульта или умер от других проблем с сердечно-сосудистой системой в течение 10 лет. В целом оказалось, что любовь к подслащенным напиткам повышает риск инсульта и инфаркта почти на 50%. </p> <p>«Мы заметили связь между диетическими напитками и проблемами с сердцем и сосудами. Однако, возможно, у этих людей есть еще масса нездоровых привычек, которые усиливают эту связь», - отметили исследователи. Как правило, любители диетической колы полнее тех, кто не пьет газированных напитков с подсластителем, у них более высокое кровяное давление, чаще наблюдаются проблемы с уровнем сахара и холестерина в крови. </p> <p>Также ряд лабораторных исследований подтвердил, что искусственные сахарозаменители могут усиливать аппетит, и, соответственно, вес. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10018/index.html Что можно сделать для того, чтобы интимная жизнь приносила удовольствие и укрепляла связь с любимым человеком? Прежде, чем исправлять свои ошибки, необходимо о них узнать, считают специалисты. Здоровье Tue, 21 Feb 2012 13:04:00 +0200 <p>Что можно сделать для того, чтобы интимная жизнь приносила удовольствие и укрепляла связь с любимым человеком? Прежде, чем исправлять свои ошибки, необходимо о них узнать, считают специалисты. </p> <p>Ошибка номер один – слишком критическое отношение к собственной внешности. Многие женщины уверены, что их мужчина всю жизнь мечтал о длинноногой красотке, и поэтому очень расстраиваются, тщетно пытаясь обнаружить сходство с ней. На самом деле, большинство мужчин находят привлекательными обычных женщин, и их больше волнует отношение возлюбленной к нему, а не количество жира у нее на бедрах. </p> <p> Ошибка номер два – отсутствие инициативы в интимных делах. Согласно опросам, более половины мужчин первыми просят женщин о сексе, а 76% признались, что делают это, чтобы быть ближе к своей любимой. Что касается женщин, многие из них до сих пор пребывают в уверенности, что инициативность в сексе является признаком распущенности и не к лицу леди. Кроме этого, женщины страшно боятся быть отвергнутыми. </p> <p>Третья ошибка – нежелание женщин говорить с мужчинами о сексе и о том, что им нужно в постели. Дни, когда мужчина был лидером в обычной и в интимной жизни, прошли, и девушкам следует более открыто общаться со своими партнерами обо всех сексуальных аспектах, чтобы половая жизнь была взаимно удовлетворяющей и способствовала укреплению отношений. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10017/index.html Голодание в течение одного дня в неделю защищает от старческого слабоумия и помогает дожить до глубокой старости в здравом уме и трезвой памяти, считают ученые из США. Здоровье Tue, 21 Feb 2012 12:04:00 +0200 <p>Голодание в течение одного дня в неделю защищает от старческого слабоумия и помогает дожить до глубокой старости в здравом уме и трезвой памяти, считают ученые из США. </p> <p>Ученым давно известно о том, что снижение количества потребляемых калорий увеличивает продолжительность жизни лабораторных животных, однако распространение этой закономерности на людей не было доказано. </p> <p>Как показало новое исследование, проведенное американскими неврологами, отказ от пищи на один или два дня в неделю снижают риск развития болезни Альцгеймера, Паркинсона и других дегенеративных заболеваний мозга. Голодание, по их мнению, улучшает проводимость между нейронами в головном мозге. При этом не стоит отказываться от пищи постоянно: наиболее полезными в данном аспекте являются периоды голодания, сменяемые периодами без каких-либо ограничений. </p> <p>«Чтобы защитить свой мозг от старения, не стоит переходить на строгую диету. Для этого достаточно лишь время от времени полностью ограничивать себя в пище, а затем есть столько, сколько вы привыкли», - заключают исследователи из Национального института старения. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10016/index.html Британец, переменивший пол с женского на мужской, и недавно родивший ребенка, заявил, что хочет воспитывать свою дочь, как обыкновенный отец. Он не желает травмировать ребенка оглаской необычных обстоятельств его появления на свет. Здоровье Tue, 21 Feb 2012 11:04:00 +0200 <p>Британец, переменивший пол с женского на мужской, и недавно родивший ребенка, заявил, что хочет воспитывать свою дочь, как обыкновенный отец. Он не желает травмировать ребенка оглаской необычных обстоятельств его появления на свет. </p> <p>Прием женских гормонов помог мужчине, переменившему пол, имя и образ жизни, за пять лет до этого, родить здорового ребенка. Он забеременел от своего партнера, с которым прожил пять лет, и с которым разошелся после рождения дочери. Прежде через подобный опыт проходили трое мужчин, самым известным из которых является Томас Бити из США. </p> <p>Мужчина согласился дать интервью через год после родов, однако пожелал остаться неизвестным. «Это не то, чем я бы хотел прославиться. Я не хочу, чтобы все знали, что я сменил пол. Я не хочу быть известным, как Томас Бити. Мне следует подумать о дочери, и я не считаю, что огласка будет ей полезна», - отметил он, признавшись, что многие друзья мужчины не знают о его прошлом. Дочь называет свою биологическую мать «папой», а его бывшего партнера знает как «другого папу». </p> <p> Мужчина, сменивший пол, может иметь детей, если в ходе операции ему оставляют матку и яичники. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10015/index.html Почему одни люди болеют каждую зиму, в то время как другие безболезненно переживают самые опасные эпидемии гриппа? Способность нашего организма бороться с инфекциями зависит от многих факторов, в том числе и довольно неожиданных… Здоровье Tue, 21 Feb 2012 10:04:00 +0200 <p>Почему одни люди болеют каждую зиму, в то время как другие безболезненно переживают самые опасные эпидемии гриппа? Способность нашего организма бороться с инфекциями зависит от многих факторов, в том числе и довольно неожиданных… </p> <p>Слишком сильная любовь к сладостям не только сказывается на фигуре, но и ухудшает защитные свойства белых кровяных телец – лейкоцитов – продолжительностью около 5 часов после употребления 100 граммов сахара. </p> <p>Организму необходима вода, чтобы выводить токсины, и кофе с чаем также можно считать допустимым источником жидкости. Количество воды, которое требуется организму, зависит от индивидуальных особенностей человека. Слишком концентрированный цвет мочи говорит о том, что вы пьете недостаточно. </p> <p>Избыточный вес вреден для здоровья сердца, мозга и других органов, а также для иммунной системы. Люди, которые наиболее тяжело болели свиным гриппом, как правило, отличались избыточным весом. Лишние килограммы могут вызвать гормональный дисбаланс и повысить уровень воспаления, что снижает способность иммунитета бороться с инфекциями. </p> <p>Насморк, хоть и причиняет множество неудобств, является защитной реакцией организма на вирусы и бактерии. Если у вас в носу слишком сухо, микроорганизмам проще попасть в воздухоносные пути и вызвать простуду или грипп. С сухость в носу можно бороться с помощью простых солевых растворов. </p> <p>Хронический стресс значительно подрывает иммунную систему, открывая двери всевозможным инфекциям. Такж он может сделать течение банальной простуды более тяжелым и длительным. </p> <p>Обычно люди страдают от простуд 1-3 раза в сезон, и болезнь длится около 3-4 дней. Если вы болеете чаще – значит, у вас снижен иммунитет. В таком случае постарайтесь побольше спать, заниматься спортом и включить в свой рацион питания овощи и фрукты. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10014/index.html Запах, исходящий от женщины в определенный момент менструального цикла, делает ее более или менее привлекательной для потенциальных партнеров. Также женщины способны бессознательно определять совместимость с мужчиной при помощи обоняния. Здоровье Tue, 21 Feb 2012 09:04:00 +0200 <p>Запах, исходящий от женщины в определенный момент менструального цикла, делает ее более или менее привлекательной для потенциальных партнеров. Также женщины способны бессознательно определять совместимость с мужчиной при помощи обоняния. </p> <p>Как показали исследования американских ученых, период менструального цикла женщины влияет на то, как ее воспринимают мужчины. К примеру, стриптизерши во время овуляции получают самые высокие чаевые ($70 за ночь). Наименьшей популярностью те же девушки пользуются в дни менструации ($35). В нейтральные дни они получают около $50 чаевых. По одной из теорий, это можно объяснить тем, что мужчины чувствуют большее влечение к женщинам, способным зачать ребенка, что увеличивает вероятность продолжения рода, а сигналом к тому, что у женщины началась овуляция, является запах феромонов, которые выделяет ее тело. </p> <p>По мнению ученых, феромоны не только помогают привлечь партнеров друг к другу в наиболее благоприятное для зачатия время, но и подсказывают мужчинам и женщинам, насколько они генетически совместимы. Комплекс гистосовместимости играет важную роль в работе иммунной системы, и мужчины и женщины с наиболее отличными комплексами гистосовместимости имеют больше шансов родить здорового ребенка в срок. Ряд исследований показал, что женщины способны в буквальном смысле слова унюхать эти генетические различия, и выбрать наиболее подходящего партнера по запаху, даже сами не подозревая об этом. </p> http://www.zdravoe.com/101/p10013/index.html Все мы знаем, что такое физическая усталость и эмоциональное истощение после трудного рабочего дня. Но когда супруги начинают выяснять, кто из них устал больше, это может привести к разводу. Здоровье Tue, 21 Feb 2012 08:04:00 +0200 <p>Все мы знаем, что такое физическая усталость и эмоциональное истощение после трудного рабочего дня. Но когда супруги начинают выяснять, кто из них устал больше, это может привести к разводу. </p> <p>Нервозность, накопившаяся за день, не должна выплескиваться в семью, считают ученые из университета Флориды, США. Мужья и жены, приносящие свои рабочие проблемы в дом и спорящие, чья работа требует больше сил, чаще разводятся. </p> <p>Как показал анализ анкет 400 работающих пар, семьи, где супруги ощущают наибольшую поддержку со стороны своего партнера, не только живут вместе дольше и счастливее, но и лучше справляются со своими служебными обязанностями. Они поддерживают хорошие отношения со своими коллегами и лучше концентрируются на работе, меньше устают после рабочего дня и чувствуют меньше вины за то, что проводят недостаточно времени с семьей. Также, они мене склонны критиковать своих супругов и детей. </p> <p>«Во многих случаях оба супруга возвращаются домой в состоянии стресса, и поэтому довольно трудно предоставить своему мужу или жене необходимую ему эмоциональную поддержку. Успешные пары справляются с этим, поддерживая друг друга в ситуациях, где требуется их помощь», - отмечают исследователи, подчеркивая, что общение и доверие – это основа счастливого брака. </p>