Логотип Портал вашего здоровья ZdravoE

Судороги

Двигательная область коры головного мозга – это область внешнего отдела головного мозга – его коры. Движения всех частей тела контролируются определенными регионами двигательной коры. Этот отдел мозга разделен на два параллельных пояса. Получив информацию из других отделов головного мозга, передний пояс – премоторная кора -решает, какие мышцы должны сократиться, чтобы совершить определенное движение. Задний пояс – главная двигательная кора – получает эту информацию и активирует мышцы или группы мышц посредством двигательных нейронов спинного мозга.

Судорога – это некоординированые движения мышц тела, которые происходят, когда клетки в двигательной коре начинают беспорядочно активироваться.
Если активируется лишь небольшая часть мозга, у человека наблюдаются судороги в некоторых мышцах, например, мышцах ноги или руки. Когда активируется вся область двигательной коры, практически все мышцы начинают бесконтрольно сокращаться. Человек падает, теряет сознание и сотрясается в судорогах.

Как избавиться от судорог в ноге?

Судороги в ногах, как правило, случаются во время занятий спортом, когда наше тело с потом теряет значительное количество жидкости. Иногда, если вы заснули в неудобном положении, они также могут произойти во сне.

Чтобы избавиться от судороги, выполните следующие действия:

1. Перенесите вес тела на сведенную ногу.

2. Когда пик спазма пройдет, походите.

3. Если это не помогло, снимите носки и обувь и сядьте так, чтобы вес вашего тела приходился на больную ногу.

4. В том случае если судорогой свело пальцы на ноге, перенесите вес тела на пятку, а затем постарайтесь их выпрямить.

5. Мягко помассируйте пальцы чтобы облегчить спазм.

6. Потяните пальцы на себя настолько далеко, насколько сможете.

При очень сильной и упорной судороге повторите все вышеуказанные действия.

Читать статью по теме:

Судорожный синдром (генерализованные судороги, судороги, судороги центрального генеза).