Логотип Портал вашего здоровья ZdravoE

Нужна ли подготовка к родам?

Нужна ли подготовка к родам?

Любой беременной женщине, особенно готовящейся к родам впервые, не помешает подготовиться к родам заранее, узнать о них больше, чтобы избавиться от страха. Ведь кто предупрежден – тот вооружен. Абсолютно не лишним будет заранее освоить азы ухода за новорожденным малышом, узнать как, ухаживая за малышом, выкраивать время на заботу о себе любимой и, конечно же, о муже. Вряд ли доктор женской консультации поможет вам найти ответы на интересующие вопросы, и не удивительно, ведь у него и без вас забот хватает. Книги для будущих мам снабдят вас информацией, но, увы, не заменят живого общения.

Что же делать? Безусловно, посещать школу для будущих мам. Благо подобных заведений на сегодняшний день огромное количество. Так сказать на любой вкус.

Возможно, в вашей женской консультации или районном родильном доме существует школа для будущих мам. В рамках программы этой школы вы ознакомитесь с основами психологии беременности, узнаете все о родах и первых днях жизни малыша. С программой школы вас познакомят врачи консультации или роддома. В коммерческих школах вы найдете друзей по интересам (таких же беременных, как и вы) с которыми сможете увлекательно пообщаться – своеобразный клуб по интересам. Тут же могут проводиться занятия в бассейне, специальная гимнастика, аэробика, йога, как для беременных, так и для мам с грудничками, обязательно начитывается лекционный и отрабатывается практический материал. Занятия ведут профессиональные акушеры, которые помогут вам советом в любое время, если возникнет такая необходимость. Но если в роддомах и консультациях занятия вам проведут в любом сроке беременности, то в частных школах курс рассчитан на срок до 3х месяцев, поэтому начинать обучение стоит не позднее 20-22 недель беременности.

Вы спросите, чем помогут лекции? На лекциях вы найдете ответ на любой вопрос: как строить супружеские отношения во время беременности, как правильно питаться, как вести себя во время родов, обучат приемам самообезболивания и правильного дыхания в родах, основам ухода за новорожденным малышом. Дополнительные занятия и общение с беременными женщинами поможет вам отвлечься от грустных мыслей, если таковые имеются, и с открытым сердцем принять новорожденного малыша.

Наконец, если вы планируете совместные с мужем роды, либо просто хотите помочь ему лучше понять вас и ваше состояние, вам прямая дорога в школу «осознанного материнства». Если муж будет посещать занятия вместе с вами, он лучше поймет ваше состояние, поймет, почему должен бережно и снисходительно относиться к неровностям вашего настроения, к маленьким причудам. Мужья с удовольствием ходят на такие занятия, а потом по-настоящему помогают жене при родах, кроме того, мужчина может более трезво оценить обстановку, выяснить все детали, прежде чем выкладывать деньги за посещение школы.

Если у вас будет желание, вы можете договориться о послеродовом патронаже, о визите неонатолога или специалиста по грудному вскармливанию, развивающих занятиях для малыша.

А главным преимуществом посещения подобных школ является то, что подготовленные к родам женщины рожают легче, чем те которые подготовку не прошли, им реже требуется обезболивание родов. И все потому, что зная что к чему они не паникуют и адекватно взаимодействуют с медперсоналом, знают, что именно им нужно делать в каждый конкретный момент.

Надеемся, что убедили вас в необходимости подготовки. Теперь позвольте дать несколько советов.

Во-первых, не спешите расставаться с деньгами до начала занятий! Ориентируйтесь на те школы, в которых предлагают пробное занятие, а не требует все деньги сразу. На пробном занятии вы сможете ознакомиться с программой школы, вступить в контакт с коллективом акушеров, которые в дальнейшем будут с вами работать, в конце-концов увидите женщин, которые вместе с вами будут учиться, и составить свое личное мнение о школе. Кто знает, может именно вам не подойдет атмосфера в данной школе или методика изложения материала…

Во-вторых, сможете поинтересоваться квалификацией персонала школы и узнать обо всех дополнительных программах, которые входят в оплаченный курс или требуют дополнительной оплаты.

В-третьих, если в программу курса входят физические процедуры (гимнастика, плавание и т.д.), выясните, что конкретно это означает. В каком помещении проводят занятия, кто инструктор и т.д.

Одним словом, все в ваших руках! Если вы потратите немного времени на поиск и подбор школы, а затем прослушаете теоретический курс, дополнив его практическими занятиями, ваша беременность останется в памяти как самый прекрасный и незабываемый период жизни, а роды будут осознанным торжественным моментом – рождением вашего крохи, а не очагом боли и страха.

С удовольствием носите и рожайте здоровеньких малышей! Здоровья вам и вашим близким!