Почему зубы темнеют?

Знаете ли вы, что кофе и сигареты могут сделать с вашими зубами? Смолы табака и пигменты кофе являются причиной пятен на зубной эмали. Зубная эмаль обладает пористой структурой, и поэтому легко впитывает пигменты из пищи и напитков. Кислые продукты усугубляют этот процесс, поскольку разъедают эмаль и делают ее более уязвимой. Кроме этого, окрашиванию зубов способствует сахар. Он обволакивает зубы и способствует накоплению налета, который, в свою очередь, привлекает пигменты из продуктов питания.

К счастью, существуют стратегии, которые вы можете предпринять для защиты зубов от окрашивания. Пересмотрите свой выбор напитков. Чай, полный веществ танинов, на самом деле более опасен для цвета зубов, чем кофе. Во фруктовых соках также содержится много пищевых красителей. Спортивные напитки ничуть не лучше: исследования показали, что эти кислые напитки могут смягчить зубную эмаль, создавая условия для окрашивания. Кроме того, избегайте газированных напитков. В них много фосфорной и лимонной кислот и огромное количество сахара, что способствует разрушению зубов. Даже пиво и вино - в том числе белое вино - следует употреблять в умеренных количествах.

Что касается пищевых продуктов, окрашивание зубов вызывают помидоры, томатный соус, свекла, гранат, виноград, сильно пигментированные ягоды, такие как черника, ежевика, вишня и другие интенсивно окрашенные плоды. Темные кислые продукты, в том числе соевый соус и бальзамический уксус, ослабляют эмаль и оседают в ее порах. Даже порошок и соус карри могут окрасить белые зубы в желтый цвет. 

Помимо изменения диеты, необходимо каждый раз чистить зубы щеткой и нитью после приема пищи. Чем дольше пигмент находится на зубах, тем глубже он будет проникать. Полоскания рта помогают смыть остатки пищи и препятствуют накоплению зубного налета.