Логотип Портал вашего здоровья ZdravoE

Путешествие с ребенком

Путешествие с ребенком

Путешествие с ребенком – заманчивая перспектива для родителей, не желающих замедлять темп жизни даже после прибавления семейства. Однако путешествие с ребенком требует тщательной подготовки, иначе поездка обернется испорченным здоровьем чада и измотанными нервами родителей.

Путешествие с ребенком: выбор транспорта

Путешествовать с ребенком лучше всего самолетом. В чистом прохладном салоне с постоянной температурой и без сквозняков, дети легче всего переносят дорогу. Еще один плюс: минимальное время в дороге. Однако путешествие с ребенком в самолете имеет и минусы ─ высокое давление и низкая влажность в салоне может вызвать сонливость и слабость. Вынужденная неподвижность также раздражает малыша, поэтому нужно заранее позаботиться о его развлечении.
Путешествие с ребенком поездом или машиной также имеют свои особенности. Готовясь к путешествию с ребенком на автомобиле, обязательно нужно купить специальное автомобильное кресло для детей, взять с собой одеяло и легкую одежду – на случай непредвиденных изменений погоды.
Стоит также помнить, что путешествуя с ребенком, в дороге придется останавливаться чаще обычного – для прогулок и кормления, так что лучше выезжать вечером. Это повысит вероятность, что большую часть путешествия малыш проспит. Да и меньше времени придется ехать по жаре.
Путешествовать с ребенком поездом несколько комфортнее ─ переодеть ребенка легче, с ним можно пройтись по коридору, поэтому ограничений для подвижного малыша меньше. Минусы – антисанитария на отечественных железных дорогах, духота и сквозняки, сильный шум. Впрочем, от этих неприятностей достаточно легко себя оградить. Путешествуя с ребенком, лучше всего полностью выкупить купе, что пресечет контакты малыша с незнакомыми (и вполне возможно, не вполне здоровыми) людьми, сквозняками от открытых форточек и вагонного шума. Зайдя в купе, нужно протереть все поверхности, к которым может прикоснуться малыш салфетками, пропитанными антисептическими растворами или водкой. Кроме того, лучше не полагаться на качество стирки в железнодорожных прачечных, и взять собственное постельное белье; также стоит захватить из дому термос горячей водой.
Чтобы избежать падения малыша с полки, можно попросить у проводника специальные ремни (согласно «инструкции для проводника пассажирского поезда», они должны всегда иметься в наличии у проводника и уж точно найдутся у начальника поезда).

Путешествие с ребенком: багаж

Стоит приготовиться к тому, что поездка с малышом – это несколько сумок с вещами. Для детей возрастом до пяти лет стоит захватить и «родной» ночной горшок – часто для малышей «сходить по-большому» в незнакомых условиях ─ это целая проблема.
В любое время года в поездке с малышом понадобятся салфетки для обтирания, дезинфектор, носовые платки, в жаркое время года нелишней будет так называемая «термальная вода» (стерильная вода в аэрозольном баллоне, которую используют для увлажнения кожи).
Готовясь к путешествию с ребенком, заранее стоит позаботиться и о развлечениях. Занятый малыш причинит меньше хлопот. Идеально подойдут карандаши и бумага, раскраски, книжки с картинками, конструктор. Опытные родители берут много игрушек и достают на месте новые по мере надоедания старых.

Путешествие с ребенком: аптечка

Путешествие с ребенком требует обязательного наличия с собой специальной аптечки, в которой должны присутствовать следующие препараты:

  • жаропонижающие (температура у ребенка может быть признаком теплового и солнечного удара)  и болеутоляющие;
  • антигистаминные средства (на случай аллергии);
  • адсорбенты (на случай пищевого отравления);
  • антисептические растворы (перекись водорода, зеленка);
  • стерильные вата и бинт, бактерицидный пластырь;
  • градусник;
  • средства против укачивания (давать их нужно за час до полета/поездки);
  • солнцезащитный крем с высокой степенью защиты (SPF 50), средство от ожогов.

Нелишним будет перед поездкой показать малыша педиатру, чтобы врач дал «добро» на путешествие.

Путешествие с ребенком: еда

На время поездки лучше полностью отказаться от колбасных изделий, творога и твердых сыров. У этих продуктов крайне малый срок хранения даже в холодильнике, а на жаре они становятся опасными уже спустя пару часов. К тому же, весьма часто торговые точки реализуют подобные изделия с уже истекающим сроком хранения.
Молочные продукты лучше ограничить пастеризованным молоком и бутилированными кисломолочными продуктами, которые можно хранить после открытия упаковки не более двух часов.
Для хранения пищи, во время путешествия с ребенком, следует использовать пластмассовые контейнеры или стеклянные банки, но никак не полиэтиленовые кульки (в них пища нагревается очень быстро).
На второй день, из домашней еды пригодными для малыша будут только печенье, конфеты и сухофрукты. Их можно дополнить молочными детскими кашами быстрого приготовления, консервированным питанием.
Питьевую воду, отправляясь в поездку, стоит взять с собой в достаточном количестве, и по возможности не использовать местную до конца поездки. Смена воды может спровоцировать у малыша расстройство пищеварения.