Логотип Портал вашего здоровья ZdravoE

Плавание для грудничков

Плаванье — одно из самых важных практических навыков, которые нужно развивать у ребенка еще с младенчества.

Довольно частые занятия плаваньем помогут ребенку расслабиться. Вначале придерживайте ребенка двумя руками. Но постепенно стоит убирать одну руку, а потом и обе. Такие упражнение помогут ребенку почувствовать свою самостоятельность. Также они учатся, когда и как нужно задерживать дыхание во время плаванья.

Однако следует подчеркнуть, что не каждый ребенок способен сразу научиться держаться на воде. Приготовьтесь к тому, что этот процесс займет немало времени. В случае, если у ребенка что-то не получается, не волнуйтесь. Более частые тренировки помогут преодолеть трудности. Если же ребенок начинает плакать во время занятия, следует на время (1-2 недели) их прекратить.

Плавание для грудничков. Часть 2

Многие родители считают, что начинать занятия по плаванию с ребенком нужно в 6-месячном возрасте. Но на самом деле занятия можно начать и намного раньше. Не следует бояться пребывания Вашего ребенка в воде: младенцы уверенно себя чувствуют там еще с рождения.
С помощью этого видео Вы узнаете, какие упражнения на воде будут полезны для малыша. Специально разработанные занятия покажут, что ребенок сам знает: когда ныряешь, нужно задерживать дыхание. Именно таким образом у малыша проявляется «нырятельный рефлекс».
С помощью водных занятий можно научить ребенка не только нырянию и задержке дыхания, но и как правильно переворачиваться и хвататься за бортик. Подобные занятия помогут развить у ребенка активность и желание следовать здоровому образу жизни. Плаванье поможет укрепить сердечную мышцу и легкие, а также нормализировать работу вестибулярного аппарата и развить психическую активность.
К сожалению, ежегодно в воде погибают немало детей. По мнению экспертов, это происходит потому, что дети начинают паниковать. Поэтому обучение ребенка плаванию еще с раннего детства поможет ему научиться правильно держаться на поверхности и не бояться воды.

Читать статью по теме:

Плавание для грудничков