Логотип Портал вашего здоровья ZdravoE

Как проводят массаж лица

Массаж – это совокупность приемов (техники или движений) воздействия на ткани тела для достижения лечебного, расслабляющего и других эффектов. Сила, с которой делается массаж, применяется в зависимости от кожи пациента и цели массажа.
В массаже используются следующие приемы:
• Поглаживание – легкий прием, используемый для достижения максимального расслабления. С этого приема начинается и заканчивается каждый массаж.
• Разминание – основной прием массажа мышц и подкожной клетчатки.
• Растирание – прямолинейные или кругообразные движения по лицу.
• Колебание – похлопывание с большой скоростью для образования вибраций.

Как проводят массаж лица. Часть 2

К массажу лица можно приступать сразу после очищения кожи. Многие косметологи предлагают использовать массаж лица как отличное средство для борьбы с морщинами. Поэтому перед процедурой желательно нанести на кожу специальный крем против морщин.
Полный массаж лица состоит из 10 основных этапов и длится около 10 минут:
• Начинать массаж нужно с шеи, поскольку именно в этой области появляются первые морщины. Массируя шею, следует продвигаться от нижней части шеи к подбородку. Данный этап по длительности занимает не более 2 минут.
• Движения при массаже подбородка должны напоминать легкое пощипывание.
• Для массажа щек используются движения с незначительным постукиванием по коже лица. После косметологи переходят к массажу щек, используя круговые движения. Следует помнить, что сильно давить на кожу не нужно. Иначе может возникнуть покраснение и раздражение на коже.
• Массаж носа производится двумя пальцами, которые располагают на переносице в виде перевернутой буквы «V». Этот тип массажа позволит убрать мимические морщины, возникающие из-за стрессовых ситуаций, над переносицей между бровями.

Читать статью по теме:

Массаж лица