Логотип Портал вашего здоровья ZdravoE

Как избавиться от потливости

Как избавиться от потливости

Как избавиться от потливости? Нужно ли?!

Только что выделившийся пот не обладает запахом: он содержит до 99% воды, оставшийся 1% разделили между собой: обычная соль, азотистые вещества (мочевая кислота, мочевина, аммиак), молочная и аскорбиновая кислоты, калий, кальций, фосфор, магний, сера и белки. Он становится питательной средой для размножения микробов, которые и выделяют неприятный запах.
Подавляющее большинство потовых желез ─ эккриновых ─ осуществляют терморегуляцию организма. Их количество разнится от 600 на одном квадратном сантиметре кожи ладоней до 60 на коже спины. Эти железы даже при комнатной температуре выделяют около полулитра пота в сутки.

Мужчины потеют не больше женщин ─ утверждают специалисты. Просто они меньше внимания уделяют гигиене!

Избавление от потливости и борьба с запахом пота становится актуальной с возраста 11-12 лет, когда начинают функционировать особые железы (апокриновые). Они ответственны за особый специфический запах тела.

Как избавиться от потливости? Нужно бороться с запахом!

Для этого необходимо всего лишь соблюдать обычные правила гигиены:

  • ввести в привычку принимать прохладный душ утром и вечером. Это поможет своевременно удалять микрочастички белков и клеток кожи, которые во влажной среде становится пристанищем для размножения микробов.
  • избавиться от синтетической одежды и обуви из искусственной кожи, которые мешают естественном терморегуляции и вызывают повышенную потливость.
  • уменьшить количество горячительных напитков. Доказано, что горячая пища у многих людей провоцирует выделение пота.
  • не забывать о антиперспирантах и дезодорантах. Только надо помнить, что антиперспиранты созданы для уменьшения потоотделения, так как в их состав входят вещества, которые сужают выводные протоки потовых желез. Их нужно наносить на сухую чистую кожу. Если пот уже выделился, то использовать их для того, чтобы избавиться от потливости бесполезно.
    Дезодоранты же борются уже с последствиями потоотделения, так как в их состав входят дезодорирующие и дезинфицирующие вещества, уничтожающие микроорганизмы – причину появления неприятного запаха.
  • если нет возможности принять душ, чтобы избавиться от потливости можно воспользоваться мокрыми салфетками.

Как определить повышенную потливость?

Существуют несколько методов для измерения количества выделяемого пота, но одним из самых популярных остается метод Минора – на кожу наносится раствор, содержащий спирт, касторовое масло и йод, а затем посыпают крахмалом. Пот вступает в реакцию с крахмалом и йодом, в результате – цветные отпечатки сами укажут на места с повышенной потливостью.

В 50% случаев, повышенная потливость ладоней и стоп передается по наследству!

Повышенная потливость (гипергидроз) не редкость: ею страдает от 3 до 25 % населения. И если еще недавно медики считали, что усиленное потоотделение – это реакция на нервный стресс, то сейчас стало точно известно – в большинстве случаев виновна наследственность. Причем гипергидроз бывает двух видов: диффузный (когда потом покрывается все тело) и локальный (когда потеют отдельные участки - чаще всего ладони, подмышки и стопы ног).

Как избавиться от потливости, если вы потеете слишком сильно?

Существуют больше 100 различных методов избавления от излишней потливости.
Среди них такие аптечные средства:

  • Теймурова паста
  • Присыпка Гальманин
  • Присыпка содержащая борную кислоту
  • водный раствор уксуса (1 часть уксуса и 4 части воды)
  • 1-2% салициловый спирт
  • раствор формалина
  • жженые квасцы (1/5 чайной ложки на стакан горячей воды)
  • 20% спиртовой раствор хлорида алюминия.

Большинство этих средств не подходят при повышенной потливости лица, поскольку могут вызвать раздражение кожи.

Как избавиться от потливости: радикальные средства

Уколы Ботокса, при которых препарат блокирует поступление нервного импульса на потовую железу, и в результате она становится неработоспособной. Отсутствие побочных действий и высокая эффективность быстро поставили этот метод на пьедестал почета. Правда действие препарата ограничено 5-8 месяцами, после чего уколы придется повторить. И не забудьте, что отсутствие побочных эффектов будет только в том случае, если концентрация препарата и место уколов будут выбраны правильно.

Хирургические вмешательства. Эти операции для устранения повышенной потливости направлены на разрушение вегетативных нервных центров, которые регулируют активность потовых желез. Методы применяют для лечения гипергидроза ладоней, при котором пот стекает капельками.

Если потливость повышена, усиливается при стрессе, физической нагрузке и малейших переживаниях, а предстоящее рукопожатие кажется непреодолимым испытанием, то с ней следует бороться.
Однако иногда ответ на вопрос: «Как избавиться от потливости?» приходится искать в аптеке, дерматолога и даже у хирурга!