Доказана эффективность новой стратегии диетотерапии при диабете 2-го типа
12/16/19
Ученые из Тель-Авивского университета сообщают, что прием пищи 3 раза в день со смещением основного потребления калорий на первую половину дня эффективнее при прогрессирующем сахарном диабете 2-го типа, чем так называемое «дробное питание» (прием пищи 6 раз в день равномерными порциями).
Авторы статьи, опубликованной в декабрьском выпуске журнала Diabetes Care, наблюдали 28 пациентов (возраст 68-69 лет) с диабетом 2-го типа и ожирением, которым для нормализации гликемии уже требовались ежедневные инъекции инсулина.
Половине участников исследования было предписано принимать пищу 3 раза в день, а другой половине – разделять прием на 6 частей при равном соотношении белков (25%), жиров (35%) и углеводов (40%) в суточном рационе в обеих группах.
Участники из первой группы ежедневно в 09:30 утра съедали завтрак (энергетическая ценность 700 ккал), между полуднем и 15:00 обедали (600 ккал) и ужинали между 18:00 и 20:00 часами (калорийность ужина составляла 200 ккал).
Испытуемые из контрольной группы распределяли весь дневной рацион на 6 порций.
Наблюдение показало, что 12 недель спустя после начала исследования у участников из контрольной группы не произошло изменений ни в показателях гликированного гемоглобина, ни в показателях веса.
А у испытуемых из экспериментальной группы наблюдалось снижение веса в среднем на 5 кг и улучшение показателей HbA1c, в результате чего они смогли значительно уменьшить дозы инсулина.
Cтатьи по теме:
Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.
Читать далее
По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.
Читать далее
За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.
Читать далее
Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.
Читать далее
Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.
Читать далее
Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».
Читать далее
Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?
Читать далее
Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.
Читать далее