Логотип ZdravoE

Кофе и мигрень: определена критическая доза

Как сообщает The American Journal of Medicine, одна-две чашки кофе в день безопасны для людей, страдающих мигренью, но вот три и больше – уже смогут спровоцировать приступ головной боли.

Роль кофеина в развитии мигрени достаточно неоднозначна: это вещество может не только вызвать приступ головной боли, но и обеспечить обезболивающий эффект. Таким образом требуется выяснить, какое количество и частота употребления кофеина способны вызвать мигрень.

Исследователи из Гарвардского университета умели подсчитать, сколько чашек кофе в день способны вызвать мигрень у людей, склонных к приступам головной боли этого типа. Они определили, как связано ежедневное потребление кофеина с приступами мигрени и какое количество напитков с этим веществом способно его вызывать.

Для этого эксперты изучили информацию о почти 100 взрослых людях, у которых ранее были диагностированы эпизодические мигрени – приступы случались у них, по крайней мере, 2 раза в месяц, но не более 15 раз в месяц.

На протяжении 6 недель участники дважды в день заполняли анкету, где отмечали количество выпитых чашек кофе, чая, газированной воды или энергетических напитков (они также могут содержать кофеин), а также возникала ли у них головная боль в тот же день или нет. В среднем участники сообщали о восьми приступах мигрени в течение всего периода исследования. Все они хотя бы единожды употребляли напитки с кофеином, в среднем – примерно восемь чашек напитков с кофеином в неделю. После исследователи сопоставили данные о приступах мигрени у пациентов в те дни, когда они употребляли напитки с кофеином, с сообщениями о головной боли в те дни, когда они не выпивали такие напитки.

Выяснилось, что чаще всего мигрень возникала в те дни, когда участник употреблял три или более чашек напитков с кофеином, а также на следующий день. При этом авторы работы не заметили такого эффекта от одной или двух выпитых чашек таких напитков.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Кофе: развенчиваем мифы

На тему пользы и вреда кофе проведено немало исследований. Одни ученые говорят, что кофе безвреден, другие – что полезен, а третьи утверждают, что кофе причиняет организму большой вред.

Читать новость
И бодрит, и от рака печени защищает: неизвестные свойства кофе

Кофе давно уже обогнал по популярности своего некогда главного соперника – чай. Неожиданно оказалось, что науке известно далеко не все о полезных свойствах популярного напитка – в частности, о его способности предотвращать развитие рака печени.

Читать новость