Дополнительный прием витаминов ничем не поможет здоровью

07/25/18

По словам медиков, люди должны прекратить тратить свои деньги на диетические добавки. В качестве аргумента они предоставили три больших исследования, которые показали, что большинство поливитаминных препаратов неэффективны в снижении риска заболеваний и могут даже нанести вред. По словам исследователей, это сообщение особенно направлено на людей, у которых нет признаков недостаточного питания.

Новые исследования, опубликованные в журнале Annals of Internal Medicine, не обнаружили доказательств того, что ежедневный прием поливитаминов и минеральных добавок предотвращает или замедляет прогресс когнитивного спада или снижает риск каких-либо хронических заболеваний.

Новые результаты согласуются с результатами ранее опубликованных исследований, которые не нашли преимуществ в дополнительном приеме витаминов, включая витамины группы В и антиоксидантов. А результаты клинических испытаний с участием десятков тысяч людей показали, что бета-каротин, витамин Е и высокие дозы витамина А на самом деле могут быть вредны.

«Исследование за исследованием показывает отрицательные результаты, но люди продолжают принимать такие добавки», - сетуют авторы одного из испытаний, специалисты из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Новости по теме:

Как защититься от простуды осенью: натуральные методы профилактики

Холода не ждут, пока начнется отопительный сезон, и мы начинаем задумываться: как защититься от простуд? Стоп, не стоит бежать в аптеку за иммуномодуляторами – для этого есть более натуральные решения!

Читать новость

Витамин Е от рака не спасет?

Исследования американских ученых показали, что витамин Е – важное питательное вещество – не может стать эффективным оружием в ожесточенной борьбе медиков против многих форм рака, если принимать его в форме добавок.

Читать новость