Логотип ZdravoE

30% женщин после менопаузы нуждаются в кальции

Недостаточное потребление кальция может привести к потере костной массы и низкому уровню минерализации кости, что является фактором повышения риска переломов.

Переломы вследствие остеопороза у женщин в постменопаузе становятся все более серьезной проблемой здравоохранения, что отражает тенденцию старения населения. В Европе примерно у 30% всех женщин этого возраста диагностируют остеопороз, и, по меньшей мере, 40% из них пострадают от одного или нескольких переломов.

Недостаточное потребление кальция может привести к потере костной массы и низкому уровню минерализации кости, что является фактором прогрессирования остеопороза и повышения риска переломов. Существующая заместительная гормональная терапия частично решает эту проблему, однако ее побочные эффекты заставляют огромное количество этих пациенток отказываться от лечения.

В то же время стандарты профилактики для таких пациентов не регламентированы в Европе так, как в США, где от последствий остеопороза защищаются добавками кальция: они существуют не только в виде таблеток, целые группы продуктов питания обогащаются этим микроэлементом (как и витамином D). Избежать переломов помогают и дополнительные меры профилактики – коррекция образа жизни, направленная на повышенную физическую активность и рациональное питание.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Молоко опасно для мужчин!

Молоко давно считается «продуктом №1» для укрепления костей и зубов. Однако американские специалисты утверждают, что употребление молока в подростковом возрасте не спасает от переломов – напротив, это даже повышает риск переломов у мужчин.

Читать новость
Ученые разработали калькулятор климакса

Женщин узнает о том, что у нее наступила менопауза, по приливам и другим симптомам климакса. Однако теперь новая модель поможет более точно прогнозировать наступление менопауза и достоверно оценить сроки последнего менструального периода.

Читать новость