Курение, злоупотребление спиртными напитками, наркомания и ожирение наиболее часто являются теми приобретенными факторами риска, которые ухудшают качество спермы даже у изначально здоровых мужчин.
А ученые из Национального института токсикологии КНР сообщают, что шансы мужчины на счастливое отцовство значительно снижаются и в случае хронического недосыпания. Примечательно, что и слишком продолжительный сон тоже оказался вредным для спермы.
Как установили авторы статьи, опубликованной в последнем выпуске онлайнового издания Journal of Sleep Research, дефицит сна связан с увеличением числа сперматозоидов с поврежденной ДНК хромосом. Это явление с одной стороны снижает шансы на зачатие ребенка, а с другой увеличивает риск развития у плода различных врожденных аномалий, если оплодотворение женской яйцеклетки все же произойдет.
К такому выводу китайские ученые пришли в ходе исследования, в котором принимали участие 796 добровольцев-мужчин.
В зависимости от продолжительности ежедневного ночного сна участники были разбиты на 3 группы:
- спавшие каждую ночь не более 6,5 часа;
- те, сон которых продолжался 7-8 часов;
- спавшие 9 и более часов.
По сравнению с участниками с продолжительностью сна 7-8 часов количество повреждений ДНК в хромосомах сперматозоидов у участников, спавших не более 6,5 часа, оказалось выше на 30%. А у «счастливчиков», имевших возможность спать по 9 и более часов, таких повреждений было больше на 41%.
На следующем этапе исследования ученые попытают определить физиологический механизм, который приводит к подобным изменениям в сперматозоидах в зависимости от продолжительности ночного сна.