Логотип ZdravoE

Листовые овощи защищают сердца детей

Гипертрофия левого желудочка теперь угрожает не только взрослым, но и многим детям, у которых имеется избыточный вес. Увеличение левого желудочка ухудшает результаты работы сердца по перекачиванию крови, что постепенно приводит к развитию сердечной недостаточности.

А ученые из США, сотрудники университета в города Огаста сообщают, что уменьшить риск развития гипертрофии левого желудочка сердца можно с помощью обогащения рациона детей витамином К.

Этого витамина много в так называемых листовых овощах, к которым относятся все виды капусты, обыкновенный салат, щавель, шпинат, рукола, а также растения, которые используются в качестве приправ (петрушка, кинза).

Авторы статьи, опубликованной в последнем выпуске онлайнового издания The Journal of Nutrition, обследовали несколько тысяч американских подростков в возрасте 14-18 лет. Юные участники исследования также сдавали кровь для анализа на уровень витамина К.

Авторы этого исследования обнаружили гипертрофию левого желудочка сердца почти у 10% испытуемых.

Ученые сообщают, что риск увеличения толщины стенок левого желудочка был наиболее высоким у тех подростков, у которых наблюдалась нехватка витамина К.

Исследователи подчеркивают, что этот витамина должен присутствовать в рационе детей ежедневно, поскольку его активность сохраняется на протяжении не более 6 часов после поступления в организм.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Пониженное давление поднимет не только кофе

Как правило, гипертония – повышенное давление – беспокоит людей постарше, а вот молодым куда чаще досаждает гипотония, или пониженное давление.

Читать новость
Недостаток углеводов плохо скажется на сердце

Низкоуглеводная диета – очень популярный способ снижения массы тела, который слывет здоровым способом контроля веса. Однако, как показывают новые данные, с ограничением потребления углеводов нужно быть осторожнее.

Читать новость