Логотип ZdravoE

Секреты правильного выбора школьного рюкзака

09/06/17
Секреты правильного выбора школьного рюкзака

Школьные рюкзаки, пришедшие на смену портфелям, ранцам, папкам и спортивным сумкам, с которыми так любили щеголять школьники предыдущих поколений, намного удобнее. Но родителям стоит усвоить несколько простых рекомендаций по правильному выбору и укладке рюкзака своего ребенка, чтобы избежать нарушений осанки и других неприятных вещей.

Эти советами в начале нового учебного года делятся сотрудники детской клиники имени Моргана Стэнли в Нью-Йорке.

  1. Прежде всего, вес школьного рюкзака не должен превышать 15% от веса самого ребенка. Между тем, дети склонны носить в удобных огромных рюкзаках множество разных предметов не первой необходимости. Следует провести «ревизию» рюкзака школьника и добиться того, чтобы вес рюкзака не превышал допустимую норму.
  2. Кроме веса рюкзака, значение имеет и его размер. Не следует покупать ребенку рюкзак огромных размеров. Ширина рюкзака не должна превышать ширину плеч ребенка, а нижний край рюкзака не должен находиться больше чем на 10 см ниже талии школьника.
  3. Рюкзак следует носить так, чтобы каждая из лямок была перекинута через соответствующее плечо. Юные модники очень часто носят свои рюкзаки, перебросив обе лямки через одно плечо, что может привести к ухудшению осанки и искривлению позвоночника.
  4. Лучше всего покупать рюкзак с широкими лямками и защитной подкладкой из плотного синтетического материла, расположенной изнутри вдоль стороны, которая прилегает к спине школьника. Лямки должны быть снабжены мягкими подкладками, чтобы уменьшить давление на плечи школьника.

Новости по теме:

DMCA.com Protection Status