Логотип ZdravoE

Как правильно носить фитнес-трекер

Сейчас популярность фитнес-трекеров, вызвавших немалый ажиотаж сразу после их появления в продаже, заметно уменьшилась…

Одна из причин этого явления – обоснованные сомнения владельцев в точности измерений многочисленных параметров, которые, по заявлениям производителей, способны определять такие гаджеты (частота пульса, артериальное давление, частота дыхания, количество израсходованных калорий и так далее).

Менее двух месяцев назад американские исследователи из Стэнфордского университета провели эксперимент, в ходе которого было установлено, что у 6 из 7 моделей фитнес-трекеров подвергавшихся тестированию, имелись значительные расхождения в показателях по сравнению с профессиональной медицинской аппаратурой.

А ученые из университета в австралийском штате Новый Южный Уэльс сообщают, что один и тот браслет для занятий спортом регистрирует разные результаты при одной и той же нагрузке в зависимости от того, где он находится – на левом запястье или на поясе.

Результаты этого интересного исследования были на днях опубликованы в онлайновом издании Gait & Posture.

Ученые с Зеленого Континента проверили точность нескольких известных моделей фитнес-трекеров.

Оказалось, что те из них, которые предназначены для ношения на поясе обеспечивают более точный результат измерений при беге и ходьбе по сравнению с наручными моделями. С другой стороны, другие модели обеспечивают достаточно точные измерения при беге, но почему-то начинают «врать» при ходьбе.

Было также установлено, что точность показателей фитнес-трекеров в виде наручных часов не зависит от того на какой руке они надеты – правой или левой.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Вы сжигаете больше калорий, чем говорят вам ваши датчики!

Ученые из США опубликовали доклад в Journal of Applied Physiology, где говорится, что при ходьбе мы сжигаем гораздо больше калорий, чем показывают нам «умные» фитнес-устройства.

Читать новость
Спортзал и свободное белье повышают мужскую силу

Увы, нет простого способа оценить качество спермы, просто посмотрев на нее, хотя... есть косвенные признаки, указывающие на то, что ваши «гребцы» доплывут до точки назначения.

Читать новость