Логотип ZdravoE

Петь полезно для здоровья

Голос – это то, что по преимуществу, исходит из нервного центра человеческого существа: гортань представляет действительно сложное пересечение между функциями мозга, дыхательной и пищеварительной, при чем все время связанное с нашими эмоциями.

В то же время, голос, способность извлекать звуки, петь – также наше наиболее эффективное терапевтическое средство. Еще в 17 веке английский философ Томас Гоббс, чтобы, по его же словам, «продлить жизнь и подготовиться к хорошей смерти» громко пел по вечерам. Он умер в возрасте 91 года. Сегодня ученые нашли много подтверждений тому, что вокальные упражнения помогают в некотором роде продлить жизнь и вылечить многие из болезней – как психологических, так и физических.

Пение – как комбинация разных звуков и вместе с тем система контроля дыхания оказывает мощное влияние на физиологические процессы в организме человека и вызывает эмоциональные вибрации. Как полагают некоторые медицинские специалисты, оно помогает снять стресс, нервное напряжение, придает энергии, успокаивает и проясняет ум...

В поддержку своим словам они нашли «свидетеля», 47 летнего американца Дона Кэмпбелла вылечила музыка Моцарта: звуки спасли его жизнь. Пострадав от удара по голове, он прошел МРТ, которая показала наличие в мозге сгустков крови размером в 3 см. Поскольку, он может умереть в любую минуту, предлагалась срочная и рискованная операция. Однако вернувшись домой, Дон начал тихо напевать, сосредоточившись на правой стороне своей головы и направляя туда силу звука. В течение нескольких дней он начал чувствовать себя лучше. Три недели спустя врачи обнаружили, что тромб уменьшился всего до нескольких миллиметров.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Какая музыка поможет в работе?

В своей публикации на ресурсе Lifehacker писатель Джори Маккей объясняет, какие мелодии лучше всего помогают справиться с определенными задачами.

Читать новость
Чем отличаются люди, «глухие» к музыке?

Ученым уже давно известно, что есть люди, которые просто не способны эмоционально реагировать на звуки любой музыки. Недавно исследователи проверили, почему и каким образом так происходит.

Читать новость