Логотип ZdravoE

Магний защитит от переломов?

Переломы костей являются одной из ведущих причин инвалидности, особенно среди стареющего населения, и это увеличивает нагрузку на систему здравоохранения.

Хорошо известно, что в здоровье костей играют важную роль кальций и витамин D. Магний также является очень значимым питательным веществом и важным компонентом кости. Хотя были предположения, что магний может оказать благотворное влияние на здоровье костей, до сих пор ни одно исследование не смогло показать его воздействие на этот показатель.

Исследователи из университетов Бристоля и Восточной Финляндии наблюдали за 2 245 мужчинами среднего возраста в течение 20-летнего периода. Они обнаружили, что у мужчин с более низким уровнем магния в крови был повышен риск переломов, особенно переломов шейки бедра. И напротив: риск перелома уменьшился на 44% у мужчин с повышенным содержанием магния в крови.

Полученные данные свидетельствуют о том, что предотвращение низких концентраций магния в сыворотке крови может быть перспективной, но не доказанной стратегией профилактики переломов. «Общие данные свидетельствуют о том, что увеличение концентрации магния в сыворотке может защитить от будущего риска переломов, однако для исследования этих потенциальных терапевтических последствий необходимы хорошо разработанные испытания добавок с магнием», – признали авторы работы.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Мультивитамины: слишком много – слишком плохо

Если человек испытывает дефицит витаминов или минералов, в первую очередь он должен попытаться восполнить его из диеты, – советуют американские специалисты.

Читать новость
Правила выбора комплексов для роста волос: важные моменты

Погрешности в диете могут повлиять даже на структуру волос, а не только на их рост.

Читать новость