Логотип ZdravoE

Как из вырасти из «неудачника» в «везунчика»

Собственно, «удача» – весьма неоднозначный термин. Мы используем его не только для того, чтобы описать случайность, но и объяснить те возможности, с которыми мы сталкиваемся в жизни.

В 1938 году дворник по имени Джозеф Фиглок спас жизнь ребенка, упавшего из окна жилого дома на улице Детройта. На редкость удачный момент, но на самом деле это далеко не самое странное в данном случае. Дело в том, что, по данным журнала Time, тот же человек совершил тот же самый поступок за год до этого. И еще более поразительным было то, что дворник спас… одного и того же ребенка. Дважды.

Американский психолог Ричард Уайзман интервьюировал людей, которые думали о себе, как о необычайных везунчиках или, наоборот, хронических неудачниках. У «счастливчиков» он обнаружил, общий набор поведенческих черт, которые предопределяли их счастье – все они были восприимчивы к новым идеям, опыту и тратили время на построение своих социальных и профессиональных сетей, а когда что-то шло не так, они напоминали себе, что все могло пойти и хуже. Сосредоточив внимание не столько на одной своей цели, они на самом деле достигали этой цели более эффективно. Ричард Уайзман сделал вывод, что напряжение и сосредоточенность слишком ориентированных личностей на самом деле может помешать им в достижении целей.

Лучший подход не спугнуть удачу – не фиксировать жестко внимание на том, что вы хотите, а ослабить хватку на своих целях, и быть полностью открытым к незапланированным переживаниям и принять неопределенность. Неопределенность заставляет нас чувствовать себя дискомфортно, поэтому мы склонны делать все возможное, чтобы избавиться от этого ощущения. Но стоит научиться терпеть это вместо того, чтобы искать удачу в игре или лотарее.

Соблюдайте свой ежедневный график, но убедитесь, что она включает в себя возможности для неожиданных вещей. Проведите час, блуждая в незнакомом месте и не отвергайте случайное знакомство для кофе, общайтесь в социальных сетях с людьми, чьи увлечениям вы не разделяете и возьмите паузу для… спонтанных решений.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Страх спасает от рака

Исследователи из университета Буффало (США) утверждают, что страх и беспокойство по поводу рака кожи вынуждают людей активнее прибегать к помощи солнцезащитного крема.

Читать новость
Резервный план снижает шансы на успех

«План Б, который должен сработать при провале плана А – не лучшая стратегия достижения поставленных целей», – сообщают в издании Organizational Behavior and Human Decision Processes американские психологи.

Читать новость