Логотип ZdravoE

Спортзал и свободное белье повышают мужскую силу

Как выяснили исследователи из разных стран, привычки образа жизни мужчины могут влиять на качество его спермы.

Итак, вы потеете в тренажерном зале? Прекрасно! Мало того, что упражнения помогают контролировать вес и поддерживают мышцы в форме – они способны повлиять на репродуктивное здоровье. Исследователи из Гарварда обнаружили, что мужчины, которые проводят в тренажерном зале 15 или более часов в неделю, выполняя упражнения от умеренной до интенсивной степени, имели концентрацию нормальных сперматозоидов выше на 73%, чем парни, которые вообще не занимаются спортом.

Исследователи считают, что регулярные сессии в тренажерном зале фактически помогают предотвратить повреждение половых клеток свободными радикалами. Главное, после интенсивной тренировки не поддаваться искушению плюхнутся на диван и начать серфинг по телеканалам: исследователи также обнаружили, что мужчины, которые смотрели телевизор более 20 часов в неделю, имели на 44% ниже концентрацию нормальных сперматозоидов, чем те, кто игнорировал ТВ.

Не носите узкую стягивающую одежду! Исследование, проведенное командой специалистов из Великобритании и Северной Ирландии, показало следующее: мужчины, которые носили боксерские трусы вместо плотного нижнего белья, имели количество подвижных сперматозоидов больше на 24 %. Подвижность очень важна, так как вялым сперматозоидам крайне трудно достичь яйцеклетки, чтобы успешно оплодотворить ее. «Свободное нижнее белье обеспечивает более низкую температуру мошонки по сравнению с плотным бельем. Следовательно, это влечет за собой улучшение качества спермы. Есть также доказательства того, что повышенные температуры яичек может затруднить выработку спермы», – объясняет ведущий автор исследования Эндрю Поуви.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Тренировка в тренажерном зале: как не навредить здоровью?

Спорт – это прекрасно, но... не всегда. Так, некоторые упражнения на тренажерах, особенно при отсутствии опыта и наличии лишнего веса, чреваты травмами.

Читать новость
Движение – ключ к похудению!

Некоторые исследования продемонстрировали, что определенные факторы образа жизни напрямую влияют на обмен веществ – ускоряют наш метаболизм.

Читать новость