Три привычки, которые мешают добиться успеха
08/29/16
Психологи и коучи описали несколько наиболее вредных ментальных привычек, которые могут саботировать ваш успех. Так что избавляйтесь от этой триады немедленно!
- Заискивание: попытки получить одобрение со стороны других может вызвать негативную реакцию. Пытаясь расшифровать, как собеседник воспринимает ваши ответы, приведет к тому, что вы будете запинаться. Хуже того, думая о реакции другого человека, вы потеряете свое мнение.
- Неуверенность в себе может убить ваши мечты. Прекратите сомневаться в своих способностях – напишите список ваших навыков, талантов и достижений.
- Самобичевание: невозможно выполнить задание хорошо, когда вы постоянно упрекаете себя во внутреннем диалоге, рассказывая самому себе о глупости и несостоятельности. Лучше принимайте себя как надежного друга, не позволяйте своему внутреннему критику вас корить.
Когда вы мыслите позитивно, вы, скорее всего, будете чувствовать себя лучше. Если же вы мыслите негативно, так недолго и до отчаяния – предупреждают психологи.
Cтатьи по теме:
Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.
Читать далее
По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.
Читать далее
За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.
Читать далее
Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.
Читать далее
Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.
Читать далее
Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».
Читать далее
Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?
Читать далее
Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.
Читать далее
