Как работает гипноз?
06/15/16
Психотерапевт размахивает часами перед вашим лицом, повторяя монотонным голосом, «Вы становитесь сонным, очень сонным»... Гипноз работает не так.
Современная практика гипнотерапии направлена управление стрессом, а также преодоление ряда психологических блоков. Гипнотерапия может быть полезна для решения таких проблем, как тревожное расстройство, синдром выгорания, депрессия.
Перед тем как начать терапию врач интересуется насчет привычек сна, диеты и активности пациента. Затем просит записать четыре слова, которые он мог бы использовать для того чтобы описать себя, и другие четыре слова, которые используют окружающие для его характеристики. Потом врач просит связать некоторые слова. Эти упражнения дают пациенту лучшее представление о себе и других, и они задействуются также во время фактического гипноза. Затем психотерапевт оценивает внушаемость к терапии и предугадывает степень раскрытия информации в процессе внушения.
Гипноз помогает пациенту «обойти критический фильтр», установленный между сознательным и подсознательным. Профессиональные гипнотерапевты помогают своим клиентам «перепрограммировать» подсознание и наполняют его новой информацией. Это позволяет мозгу отдохнуть, и в целом - работать более эффективно всему организму.
Cтатьи по теме:
Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.
Читать далее
По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.
Читать далее
За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.
Читать далее
Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.
Читать далее
Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.
Читать далее
Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».
Читать далее
Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?
Читать далее
Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.
Читать далее